1嫁娶习俗
俗话说“千里不同风，百里不同俗。”吕梁在绵长的历史演化中，逐步形成了本地的风俗习惯。
1、择日子，结婚当天的日子被叫做“正日子”，通常择日子都是三六九，正日子一般都是由新郎家（或是两家商量的来）选择。
2、吹唢呐，除了少数人家还在用唢呐外，基本都是音响播放，国内外曲子都有。
3、找婚鞋，藏起的婚鞋如同给新人们一个预示：前方路途会有坎坷、恐惧、未知和曲折。在重新拾起婚鞋的那一刻，前路一切仍在未知中，但只要与对方并肩相守一生，就没有什么可怕的。
4、上头，这是男女双方都要进行的婚前仪式。新人在良辰吉日各自的家中由梳头婆梳头，一面梳，一面要大声说：一梳梳到尾，二梳梳到白发齐眉，三梳梳到儿孙满地，四梳梳到四条银笋尽标齐。
5、闹洞房是自古以来都有的婚礼习俗，在典礼上为了图个好玩，不仅会戏弄新人，新郎的父母也是被戏耍的对象，有抬箩兜，坐肩舆，化花脸，抹锅底灰，装叫花子，捆红绳，背竹竿等闹洞房的习俗。到最后挨个发红包了才能结束。
6、安床，在婚礼前选一吉日，在新床上把被褥、床单铺好，再铺上龙凤被，然后撒上各式喜果，如花生、红枣、桂圆、莲子等，意喻着新人早生贵子。抬床的人、铺床的人以及撒喜果的人都是精挑细选出来的“好命人”——父母健在、兄弟姐妹齐全、婚姻和睦、儿女成双，自然也是希望这样的人能给新人带来好运。
7、回门宴，一般新人回门时，女方会设宴款待，女婿入席上座，由女方长辈陪饮。新人逐一向父母、亲友敬酒，感谢大家对新人的祝福，这就是回门宴。
8、敲门砖，迎亲队伍到新娘家接人时，往往会被“拒之门外”，只有往门里多塞几个红包，多说几句好话，门里的娘家人才会让接亲的人进屋。
2生日习俗
1、吕梁人过生日基本过虚岁，老话说生日赶前不赶后，寓意是能提前过生日，不能后补生日。2、吕梁孩子12岁生日一般要大过，名曰“开锁”。目的是要给那些即将成人的孩子打开智慧的锁链，让这个年龄段的孩子从幼年的蒙昧中解脱出来，踏进少年的里程。3、吕梁人在过生日时一般要吃捞面，名曰“长寿面”。忌讳煮面条的时候扯断，寓意是吃了这样的面才能长寿。4、在吕梁很看重过66岁生日，老话说“六十六大寿、得吃姑娘的一刀肉”。所以家里的姑娘记得要买肉，剁66刀坐门口吃，来祈福父母健康长寿。5、过生日时不能吃烙饼，寓意是怕运势从此翻转，前途坎坷。
3正月过年习俗
1、祭灶官，在过去家家户户过年都要在晚上点起香火，,希望灶王爷能上天言好事，下界保平安。2、扫房子，临近春节家家户户会开始清洁家里，有些人家会粉刷墙壁，或用扫帚扫去屋顶的灰尘，寓意着扫去霉运迎接好运。3、置办年货，在过去杀猪割肉，是准备年货的开始。如今人们会去超市采购猪牛羊肉做成丸子、红烧肉、饺子馅儿。在吕梁当地年货集市上购买对联、年画、窗花、鞭炮、门神、水果坚果糖果等。4、蒸花馍、包饺子、贴春联、贴门神、年夜饭，在晚上享受完年夜饭的美味后，一起守岁并观看春节联欢晚会几乎是每家人的必备节目，此时家家户户灯火通明谓之“燃灯照岁”，寓意是大年夜遍燃灯烛，如此照过之后，就会使来年家中财富充实。当晚父母会在半夜准备好各种吃的压岁钱放在孩子们枕头底下。5、拜年作揖，在传统年俗中，初一拜年一般是长辈或者左邻右里，不会出远门去拜年。初二才是回娘家，跑人情的时候。晚辈给长辈拜年时，长辈给压岁钱，压住邪祟。6、爆竹，中国民俗中有“开门爆竹”一说。寓意是在新的一年到来之际，家家户户开门的第一件事就是燃放爆竹，以哔哔叭叭的爆竹声除旧迎新。
4生活起居习俗
1、吕梁人建筑新房，或在院子里翻盖新房，最忌讳门或窗面对着邻居的门或窗户，老话说“门对门，净死人”。2、吃梨子，忌讳分吃一梨，梨同离谐音，怕分离。3、看望领导、亲朋、尤其是给病人送礼时也忌讳送梨(同离谐音)。4、在过去土窑房、平房家里扫地时忌讳朝门外扫，寓意是怕把运势、财神都扫走了。5、一到年节，禁忌更多了，主要是忌讳说不吉利的言语。6、包饺子忌讳说饺子馅或饺子皮少、破、漏。7、除夕年饭一般不会吃完，俗话说连年有余。8、在过去过节烧炭时忌讳说给炉子添煤(没)，要说添火，忌讳打碎碗碟，一旦打碎了，就要说“碎碎(岁岁)平安”以求吉利。9、平时吃饭时忌讳用筷子敲碗碟，老人常说这是乞丐的行为习惯。
5服装穿戴习俗
1、一般来说衣服下摆都忌毛边，因为在北方人们普遍认知中，毛边的衣饰是丧服的形式，很不吉利。2、男人的帽子忌用绿色，中国民间把老婆与别人有染的男人，统称为“被戴绿帽子”。3、服装忌讳衣料的图案，尤其是仙鹤或寿字等样式，因这些都是寿衣的颜色和图案。
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