青海地区的汉语，主要以西宁河湟方言系为主，西宁话流行于全省各地。其语法结构和基本词汇，大致与普通话相同，属于中原官话秦陇片。
青海方言词汇形象生动、富有魅力，加之发音铿锵，有类关语，形成精细、幽默、委婉、轻快的风格。人们说话时方言加普通话，又产生了一种青海的普通话"青普话"。青海话包容了众多方言的成分。至少在考证有陕西话、安徽话和江苏话以及藏语和土语的内容了，可谓是包罗万象。
究其原因，青海的语言除汉语外，还有藏语、蒙古语、土族语、撒拉语。汉语青海话在多语言环境中吸收了当地少数民族语言的许多成分，与汉语其他方言在语音、词汇、语法等方面有一定差异。移居青海的人员成分的多样决定了方言成分的多样性，因此青海话里的一些词语是无法用普通话来翻译的。请看下方方言例子解释。
1、四字成语
儿子娃娃
对男性的夸赞之词，被冠以此称呼，说明该男子勇敢、豪爽、说话算数，讲义气，是个爷儿们。
猛不拉扎
形容很突然的发生一些事。
黑达麻乎
形容光线很暗，看不见。
由马行僵
按照自己的意愿，想做什么就做什么。
阿拉巴拉
不好也不坏，差不多。
实话拉家
确确实实，是真的。
疯张冒失
形容慌张，做事不稳重。
皮慌浪档
撒谎，不说真话。
半大十天
形容等了很久。
2、三字词
搅沫沫
啰嗦，胡搅蛮缠.
阿门留？
怎么了？
阿扎俩？
你在哪？
阿起俩？
去哪里？
电报鸡
形容刚拿到驾照的司机，开车不稳。
3、两字词
脑们
我们
甲们
他们
黑饭
晚饭
毛有
没有
攒劲
帅气、干净。
欢丹
美丽的姑娘。
4、方言儿歌
·故事当当·
故事故事当当，
猫儿跳着（到）缸上。
缸巴（趴）倒，油倒丢（掉），
尕脚阿奶子（的）孩（鞋）泡掉，
孩（鞋）来？狼抬（叼走）留（了），
狼来（呢）？上山留（了）。
山来（呢）？雪盖留（了）。
雪来（呢）？化非（水）留（了）。
非来（水呢）？和泥留（了）。
泥来（呢）？漫墙留（了）。
墙来（呢）？猪毁留（了）。
猪来(呢）？猪家爷打死留（了）。
猪家阿爷来（呢）？
吃了十二个馒头，
喝了一碗开水胀死留（了）。
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