之前，因为我家老二生病，所以带他来医院门诊，碰到了一个妈妈带着差不多9-10月大的宝宝来看医生，宝宝长得倒是很可爱，只是那脸色很是苍白。本来那个妈妈只是带孩子来看感冒的，但是医生也是看了孩子的脸色，建议那个妈妈做一个血常规。那妈妈一听就不乐意，看个感冒还要给孩子抽血，看着就很心疼。后来在医生的劝说下，还是做个血常规。结果出来真是有点吓一跳。
宝宝的血色素只有80g/L，一般10个月大的宝宝，血色素应该在110-120g/L，如果是血色素在90-110g/L之间，那么宝宝就患有轻度贫血，如果是60-90g/L是属于中度贫血。按理说，这么小的宝宝除非是先天性贫血，否则如果会出现贫血，那都是因为营养不良造成的。
果然，在医生的追问下才发现，因为那个妈妈母乳不够，所以孩子在开始添加辅食之后，因为那个妈妈觉得外面买米粉那么贵，而且还不知道安不安全，所以就突发奇想，觉得自己平常煮粥的时候，可以把米煮的稠一点，再将其中的米汤给宝宝吃，难得宝宝自己也喜欢吃，结果基本每顿都会这样做给宝宝吃，最后，因为母乳确实不够，慢慢的连奶也断了，就这样宝宝长期的食物就是“米糊”！
有很多父母可能会有疑问，觉得米不是很有营养吗？为什么宝宝吃了会贫血？其实，宝宝从出生之后，从母体吸收的“铁元素”，只能维持5个月左右，而母乳或者奶粉，是无法提供宝宝这部分营养的需求的，所以到了添加辅食之后，宝宝一定要吃一些有强化铁的米粉，给宝宝补铁元素。如果宝宝体内没有足够的铁元素，就很容易造成贫血。而米汤的铁含量其实是不足以补充宝宝体内对铁的需求。
所以，萝爸可以带大家科普一下米汤和米粉的却别，米汤主要成分是米精，说白了就是米淀粉经过加热水解而成的，属于碳水化合物。而米粉，当然也是碳水化合物，但是比食物密度的话，肯定还是米粉更高，关键是一般我们买给宝宝吃的米粉中，都是含有强化铁的，这是补充宝宝铁元素的重要食物。不要觉得说米营养价值高，煮出来的米汤就能够供给宝宝的营养需求，如果不了解宝宝需要的营养元素，哪怕是给宝宝吃上最营养的食物，也是白费，因为根本有补到点上。
可能有宝妈会有疑问了，觉得既然要给宝宝吃米粉，那拿自家米磨制如何？而且还安全，不怕外面买的会有各种添加剂，但是萝爸想说，市面上的宝宝米粉，是有添加铁元素的配方米粉的，而自己家里的米，其实没有强化铁。宝宝需要的营养，我们给宝宝吃辅食，不是因为要让宝宝适应各种食物，而是因为有一些宝宝所需的营养，母乳提供不了，所以需要辅食。而既然自制的米粉达不到辅食要求，那么，吃自制米粉又有什么用呢？
萝爸的答案是肯定的，我一直都建议很多有宝宝的家庭，如果条件允许，最好让宝宝吃到2岁，因为母乳含有很多宝宝所需的营养，是外面很多食物达不到的。米粉的再怎么有营养，那也只是铁元素部分而已，宝宝需要的营养很多，据美国儿科学会研究，宝宝吃母乳吃到满24个月，和吃到满12个月还有12个月以下就断奶的比，吃满24个月的孩子免疫力和抵抗力是其他的两倍，最差的是不足12个月就断奶的宝宝。所以，别想着有辅食，就断奶，宝宝的主要食物当然还是母乳。
所以，为了宝宝的健康，父母还是要科学哺育，千万别以为大人吃了有营养的东西，就给小宝宝吃。有时候可能无法提供宝宝的营养，反而危害了宝宝的健康，希望各位父母都能好好了解和学习育儿知识，养育健康的宝宝。
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