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服务一：名医热线
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今天下午两点到三点，来自成都市第八人民医院内科主任、主任医师周利将值守四川名医健康热线60160000。
如果您有糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松症等内分泌代谢性疾病方面的问题，都可以拨打电话直接与周利医生连线。
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服务二：名医微坐诊
近些年来，甲状腺结节越来越多，成为了内分泌科最常见的疾病之一。
体检查出了甲状腺结节，会不会癌变？
今天下午两点到三点，来四川名医线上微坐诊吧，来自成都中科甲状腺医院甲乳外科主任
文乐斌将线上解答您的疑问。
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服务三：名医说视频
听听华西专家告诉你换肾那些事
你的腰花儿要被安在哪里，你可知道？
点击视频，华西专家告诉你！
得了尿毒症，目前常用的治疗方式除了透析就是换肾。前不久，四川大学华西医院的林涛教授建议得了尿毒症有条件的话最好是尽早做换肾手术。今天，林涛教授要给大家科普的就是换肾的那点事儿！
今天要说的这个问题，几乎人人都会发生。
毫不夸张地说，从出生开始，你的行为就与它直接相关。
很多人以为它是老年病，跟年轻人无关，其实，真正到了老了再治疗，可就晚了。
它就是骨质疏松。
女性比男性更容易得？
没错。
随着人体的衰老，会出现原发性骨质疏松。它是一种全身代谢性骨病，骨量减少、骨组织的微型结构受损，让骨头脆性增加，让人更易发生骨折。
骨质疏松确实更“重女轻男”。据统计，更年期以后，女性发生骨折的数量明显高于男性。绝经后，骨质疏松的发病率随着年龄的增加而逐年增加。绝经20年以上，高达57%。
究其原因，一是受女性雌激素的影响。
雌激素对骨代谢有重要的调节作用，而绝经后，雌激素对成骨细胞的刺激减弱。
除此之外，有些女性朋友会存过度减肥，比如通过节食或挑食来减肥，这样很可能造成身体缺乏必须的营养，从而影响骨骼结构。
所以女性，尤其是年轻的女性，更要及早关注自身的骨骼健康。
如何治疗骨质疏松？
合理补钙，能够预防骨质疏松。但是，并非越补越好，滥用钙剂，反而适得其反哦。
钙的缺乏是公认的骨质疏松主要因素，但并不是所有的骨质疏松都是因缺钙引起的。体内激素调节紊乱、内分泌代谢异常、对钙元素吸收能力减弱等，也会造成骨质疏松症。
所以，医生还可能使用双磷酸盐类、降钙素类、雌激素类、甲状旁腺类、雌激素受体调节剂等药物，来治疗骨质疏松。
预防都比治疗骨质疏松更为重要。无论是年轻人还是老年人，对骨质疏松都应该提起重视。
怎么预防骨质疏松？
对于年轻人来说，日常一定要注意钙质和蛋白质的补充。保持健康的生活方式。
同时，适当补充维生素D，可以通过晒太阳的方式促进体内维生素D的生成。必要时也可以吃一些强化VD的食品和补充剂。
适度运动，也能强化骨骼，帮助预防骨质疏松。
小康妹儿帮你总结：骨质疏松是可防可治的疾病，人在各个年龄段都应注意骨质疏松的防治。要养成正确的生活习惯，不论男女，吸烟都会增加骨折的风险，也应注意不过量饮酒。
跑步或行走能够起到提高骨质强度的作用，一定的负重运动可以让人体获得及保持最大的骨强度。
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本文编辑：乐康 部分内容参考丁香医生 图片来源：123rf等
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