原计划是三餐各吃一份水煮白菜，但是懒惰如我，早晨起不来煮白菜，关键是前一天晚上还忘记买白菜了
早上两个嘎啦苹果，个头不大，如台球一般大小，甚至比台球还略小一些，不是说早起空腹吃苹果好吗
午餐，一个嘎啦果，两个小西红柿，外加一盒酸奶，这是在抖音上学的，说是西红柿 酸奶，一周能瘦七斤，不知道真假，试试吧
下午的时候吃了半根粘玉米，是同事中午回家刚煮的，很香很好吃
晚班，两个鸡蛋，因为突然想吃水煮蛋，就着老干妈，其实减肥期间要少油少盐，但是戒不了辣椒油和老干妈
这两天鸡蛋突然涨价了，上星期买的时候还两块三毛多一斤，这次涨到四块七毛多，翻倍，不知道为什么
,
