是可以一起吃的;牛奶属于是奶制品,土豆是果蔬食物,属于不同种类,都可以补充机体营养,也并不会产生冲突,不过应该严格控制好量,不能够一次性吃太多,否则就会对机体造成不利影响土豆和牛奶一起吃之后,能够润肠通便、强身健体,牛奶当中钙含量也比较高,今天小编就来聊一聊关于土豆和牛奶能一起吃吗?接下来我们就一起去研究一下吧!

土豆和牛奶能一起吃吗(土豆和牛奶能不能一起吃)

土豆和牛奶能一起吃吗

是可以一起吃的;

牛奶属于是奶制品,土豆是果蔬食物,属于不同种类,都可以补充机体营养,也并不会产生冲突,不过应该严格控制好量,不能够一次性吃太多,否则就会对机体造成不利影响。土豆和牛奶一起吃之后,能够润肠通便、强身健体,牛奶当中钙含量也比较高。