中极穴属任脉。是膀胱的募穴，足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经、任脉的交会穴。具有益肾兴阳、通经止带的功效，能够助气化，调胞宫，利湿热。根据其穴性，现临床常用于治疗西医学中的前列腺炎、尿储留、膀胱炎、遗尿症，男性性功能障碍、女性月经不调，功能性子宫出血、阴部瘙痒、胎盘剥离不全、阴道炎、子宫脱垂、盆腔炎、附件炎、不孕不育症、产后宫缩痛、产后子宫神经痛等。
本穴首见于《黄帝内经素问·骨空论》：任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元，至咽喉，上颐，循面入目。中即中间，极即最，本穴位于人身上下左右之最中间，故名中极。
【定位】中极穴在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸，见下图
图来自梁繁荣王华主编的中医学教材针灸学第四版
【解剖】
在腹白线上。、有腹壁浅动、静脉的分支和腹壁下动、静脉分支。布有髂腹下神经的前皮支。深部为乙状结肠。
【针刺时针尖经过组织】
皮肤→皮下组织→腹白线→腹横筋膜→（腹膜外脂肪→壁腹膜）。
【取穴方法】
仰卧取穴。于下腹部，前正中线上，脐中下4寸（耻骨联合上缘1横指处）取穴。
【主治病证】
1、遗尿、小便不利、癃闭等前阴病；
2、遗精、阳痿、不育等男科病；
3、月经不调、痛经、闭经、带下、崩漏、阴肿、阴挺、产后恶露不尽、胞衣不下等妇科病。
【操作方法】
直刺1～1.5寸，局部有酸胀感，可放散至外生殖器和外阴部。可灸
【主治事项】
针前应排空小便，以免伤及膀胱。
孕妇慎用。
【常用配伍】
1、中极穴配关元、三阴交、阴陵泉、次髎，主治尿潴留，淋证。
2、中极穴配横骨、阴陵泉三阴交、关元，治遗精、阳痿、早泄。
3、中极穴配合谷、三阴交治胞衣不下。
4、中极配子宫、三阴交，治月经不调、阴挺。
【保健按摩】
中指指腹揉按中极穴，每次1～3分钟，对男女性生殖系统有保健作用。
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