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首先，需要明确，抑郁症不是传染病，肯定不会被传染。
其次，如果你的心理能量不够强大，有可能会被对方影响。
心理学研究表明：只要两个人在一起，就会彼此相互影响，如同化学分子一样，发生变化和作用，具体如何变化，以及变化的结果如何，取决于两个人彼此所携带的化学特性与对方的特性所发生的反应，形成彼此的“化学方程式”。
尤其在越是亲密的关系中，影响越明显。
曾经接过一个案例
男方是一位事业正在上升的成功人士，妻子正怀着二胎，原本处于事业上升，又即将添丁的双重喜庆之中，两人却经常争吵，男人甚至想一气之下扔下所有一切，去一个无人的地方，他觉得自己得了抑郁症，需要治疗，便预约而来。
进门来，看到陪同前来的正挺着大肚子的妻子的面容，职业经验我瞬间明白，哪里是男人有抑郁？真正有抑郁的该是这位妻子，一个标准的抑郁症患者的模样。
果不其然，坐下不久妻子便开始哭泣，而男人抑郁的根源也正来自于此，他不知道为什么妻子放着这么好的生活，不好好的过，每天都要跟他吵架，每天都跟他哭，一点点小事都找他哭，他觉得自己快被逼疯了。感到不能理解，他需要的是一个能支持他的爱人，而爱人却天天跟他闹，让他觉得人生所拼搏一切都没有意义。
我提醒他：你的爱人以前并不是这样的人，是什么时候开始变化的？对吗？
他狠狠的点头并继续抱怨：是的，她以前不是这样的，是一个很开朗活泼，很有能力的一个女孩，等等。
我说：“嗯，很多人缺乏心理学的意识，所以没能意识到，你的妻子，在上一次生完孩子后，就有产后抑郁，紧接着又怀，身体的疲惫等各种因素，使她变得不像她，抑郁症在影响她。”
男人恍然大悟，明白了妻子所有的“不可理喻”。而他也正是不知不觉中，被妻子的抑郁所深深的影响和困扰，差点自己也前程尽毁。
在没有觉知的情况下，他被妻子的抑郁症影响了，“传染”了。当他觉知到以后，深爱妻子的他，变得包容和疼爱，调整了一切工作的部署和安排，配合妻子的孕期心理保健。
他开始影响，并治好了妻子的“抑郁症”。
面对抑郁的人，
是你的频率影响他，
还是他的频率影响你？
你选择做一个被动被他人影响的人，
还是做一个能够主动影响他人的人呢？
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