让挑食孩子爱吃青菜的好方法，这样做碗它，简单营养，仅需8分钟宝贝不吃叶菜类怎么办？自制翡翠超容易！简单图文让您轻松上手！很多父母一定有相同的困扰，那就是宝宝不爱吃叶菜类，说实话，儿子和女儿胃口再好，有些叶菜类还是不肯开口吃，这次小编将叶菜类大变身，保证宝宝乖乖吃下肚而不自知！
＜自制翡翠＞
材料：
1.小白菜170g（可以更换成任何的叶菜类）
2.鸡蛋两颗（如果只吃过蛋黄，可以用蛋黄3～4颗蛋黄取代）
做法：
有些自制翡翠的做法只取叶子部分，但小编觉得青菜梗富含纤维质，可以防止宝宝便秘，完全去除太可惜，只要搅拌细致，一样可以达到绵密口感喔！将所有材料搅拌成泥（不需要加水，搅拌棒或果汁机皆可），若用搅拌棒，建议分次搅打，避免损坏机器。
倒入锅中，锅中不须加任何油脂，以中小火开始拌炒。
炒到翡翠形状出现，即可熄火盛盘。
小白菜翡翠偏向青绿色，每种蔬菜制作出来的色泽不尽相同，大家可以自行试试看喔！
加入粥中一同食用，儿子可是整盘吃光光呢！不吃青菜，何苦为难宝贝呢？换个方式，一样乖乖吃下肚啦！
