2017-10-第82期
图/文：谷风 编辑：东方
“太极拳是我国的国粹，是以中国传统的儒、道阴阳辩证理念为核心，集颐养性情、强身健体、技击对抗为一体，结合阴阳变化，中医经络，而形成的一种轻灵柔和、刚柔相济的中国传统武术。在练拳时汗流浃背而不气喘，动作松柔以通气血。它是内外双修，身心并练，将意识、呼吸、动作三者合而为一的内功拳法。”说这话的是涉县太极拳协会副秘书长——江云翠。一位对国标套路及传统套路都有着很深造诣的太极人，接下来，让我们共同走进江云翠的太极人生。
江云翠，一位举手投足间无不散发着精神与气质的太极人，同时也是一位全心全意传播和推广太极拳的吴式太极第六代传承人。或许是因为长期练习太极拳的缘故，48岁的江云翠看上去面色红润，容光焕发，全身上下充满着朝气。
江云翠老师现为国家杨式太极拳六段段位，吴式太极拳第六代传人，涉县太极拳协会副秘书长，曾任衡水市太极拳协会副会长，在国际太极拳运动会上屡次取得第一名第二名的名次，并多次担任市级太极拳交流会裁判员。她精湛的拳技令人佩服，这所有荣誉同样离不开她刻苦的练习和对太极拳的不断深入钻研。
江云翠1970年出生于涉县的一个农村，年少当兵，后参加工作。在30多岁时，她偶然接触到了太极拳这一古老深奥的拳术，一经接触她便深深地爱上了这门内外兼修的运动，从此踏上了太极拳的学习之路。
江云翠多方查阅资料，从基本功开始，从早到晚勤学苦练。她坚信有名师指导才能不走弯路，所以为了更系统正宗的学习太极拳，她“抛家舍业”，到衡水市拜师吴式太极拳第五代传人张玉梅门下。
初习太极拳，江云翠从最基本的三体式，太极起势练起，一招一式都要达到标准化。每天早晨5点多起床练功，一年365天，即使雨雪也从未间断，就这样“夏练三伏，冬练三九”，一练就是十年。
提起恩师，江云翠说“师父平时对我关爱有加平易近人，但在练功时对我却比对别人更加严格，每一招每一式都要达到十分的标准才可以。”正所谓严师出高徒，加之她勤奋刻苦的习练态度更是让其太极拳水平迅速提升，江云翠第一次参加比赛就以优异的成绩获得了一等奖，之后在全国各地大大小小参加过近四十次比赛，均名列前茅。
中国太极拳历史久远，扎根民间。在不断练习和提升的过程中，江云翠发现太极拳学无止境，永远无法达到它的顶端。为了更深入地探求太极拳的真谛，更全面的领会太极拳，江云翠不断到全国各地参加培训学习，四处拜访名师。曾得著名太极拳家李德印、李秉慈、傅清泉等大师亲自指导，她好学、钻研的精神常常让身边的人感觉到正能量。
在和江云翠老师接触中，听她说的最多的就是“练拳练心”，她说“太极拳的修炼也是修身养性，只有心境自然平和才能心神贯穿，彻底融入到太极拳的世界，就是所谓的心入拳中。修太极拳不为争名夺利，不为争强斗狠，内心无欲无求，反而会得到更多。”
如果说恩师是她的引路人，那老公则是她最坚强的后盾，为了学习太极拳，她放弃工作离开家庭，到远方求学，对此老公没有一句报怨。“我在太极路上没有走过弯路，其中离不开老公的支持和辅导。”江云翠的老公和她一样，也是太极拳爱好者。
从练拳到现在，十年间江云翠老师每天从不间断地练习太极拳和基本功，坚持不懈，持之以恒。她最大的目标就是在自己的家乡把太极拳发扬光大，让更多人了解太极拳，爱上太极拳。
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