中国有句古话说，民以食为天，还有一句古话叫“食色性也”。吃对于中国人而言是一件很重要的事。能不能吃好，关键看我们有没有一副好牙 了。正处于生长发育黄金期的孩子，拥有一副好乳牙更是十分重要的。今天就来介绍一些乳牙小知识，有些可能会颠覆新手爸妈的认知哦。
出牙顺序绝大部分宝宝在6月龄左右萌出第一颗乳牙，2岁半左右长齐20颗乳牙，有些宝宝可能到3岁才长齐。
如果宝宝出牙较晚，1岁了还没出牙，爸爸妈妈肯定会很焦虑，那么这时候建议家长带宝宝去看牙医，出牙晚不一定就是缺钙。到底是缺钙还是别的原因，最好交给专业的口腔医生判断吧。
宝宝的乳牙萌出顺序与宝宝的牙胚发育的先后大概一致，一般是下面的乳中切牙最先萌出，然后是上面的乳中切牙。
从图中我们可以看到，乳尖牙和第二乳磨牙要到10-12岁才脱落，从2岁到12岁，也就是说，宝宝的乳牙很可能要用10年！所以家长千万不要以为乳牙迟早要换的，就不重视乳牙的护理了。
出牙信号1. 最明显的就是口水变多了。这个时候家长要及时清理，否则口水的长期刺激可能导致口水疹。需要注意的是，宝宝皮肤娇嫩，擦口水的时候要用纸巾或手帕轻轻沾去口水。
2. 暴躁。牙齿带来的不适会让宝宝脾气暴躁和爱哭闹，在出牙前一两天尤其明显。家长可以用干净的纱布包住手指，给宝宝按摩牙床，缓解不适。
3. 即将萌出乳牙的牙龈会明显肿胀。
4. 发热。出牙能使体温稍稍升高，所以宝宝可能会觉得比平时热一点。家长不需要紧张，更不需要给宝宝吃退烧药。
乳牙护理1.最重要的当然就是刷牙了。
在乳牙萌出之前，可以用纱布包住手指或者指套牙刷蘸水后给宝宝刷刷口腔。
第一颗乳牙萌出后，就需要用到牙刷和牙膏了。这是因为，附着在牙齿表面的污垢和细菌等，用纱布和硅胶指套是清理不干净的。而且美国牙科学会推荐尽早使用含氟牙膏。牙膏里的氟会强化宝宝的乳牙，只要控制好牙膏剂量，比如3岁前用米粒大小，3-6岁用豌豆大小，这样的剂量，就算宝宝把牙膏泡沫吞下去也没关系。
需要注意的是，家长不要太早让孩子自己刷牙。他们还太小，刷不干净，而且也没耐心。美国牙科协会建议至少到孩子7岁之后才能放手让他们自己刷牙，而且每次刷牙后还要进行监督，直到10-11岁。
我们有小姐姐会示范如何刷牙。
2. 用牙线清理食物残渣。
每天早晚给宝宝刷牙，很多家长应该能够做到，可是给孩子用牙线并不普遍。其实只要宝宝有两颗相邻的牙齿萌出，就应该使用牙线了，因为牙齿很多位置是无法通过单纯刷牙抵达的，尤其是镶嵌在牙齿之间的少量食物残渣，只有牙线才能做到。使用牙线和刷牙对于保持口腔健康一样重要，建议每天至少使用一次牙线，可选择在晚上睡前使用。
3. 定期看牙医。
自孩子萌出第一颗乳牙后，爸爸妈妈最好半年左右就带孩子看一次牙医，因为孩子的病情会进展很快，半年左右就请口腔医生检查一次，可以及时发现问题。
4.定期涂氟。
自宝宝萌出第一颗牙齿，就可以定期涂氟啦，如前文所述，氟可以在孩子的乳牙表面发生一种化学反应，让乳牙更坚固。所以每半年就应涂氟，具体的 可在定期看牙医的时候咨询医生。
5.窝沟封闭。
窝沟封闭通常是针对六龄齿的，也就是“第一恒磨牙”，其表面凹凸不平，沟沟壑壑，很容易残留食物残渣、细菌入侵，最后导致龋齿。
所谓六龄齿，一般6-7岁萌出，因此窝沟封闭的最佳时间也是6-7周岁。况且这是颗恒牙，不再享有之前的换牙政策，更是要好好保护哦。
除此之外，3-4岁时的乳磨牙也建议行窝沟封闭。还有第二颗恒磨牙（也就是6龄齿后面那颗），通常在11-13岁萌出。
所以，窝沟封闭总共有三个时间段：3-4岁：乳磨牙；6-7岁：第一恒磨牙；11-13岁：第二恒磨牙。当然，如果其他牙齿也有窄而深的窝沟，也可以进行窝沟封闭。
需要注意的是，窝沟封闭可不是一劳永逸的，需要定期检查。如果发现封闭剂有脱落或者缺损，应及时填补修复。而且做了窝沟封闭还是要好好刷牙和定期涂氟的。
6.出现龋齿，及时治疗。
现在生活条件比几十年前好了很多，各种零食水果，琳琅满目，有些孩子很小就有了龋齿。
爸爸妈妈千万不要认为乳牙将来会换掉，不治疗也没关系。根据前面的乳牙萌出和脱落的图我们可以知道，第二乳磨牙要12岁才换，所以不要小瞧孩子的乳牙，它们还要用好多年呢。而且如果任由龋齿发展，更严重的牙髓炎等口腔疾病都有可能找上门，治疗起来更麻烦。我们家4岁多的姐姐就已经做了3次根管治疗了，每次都哭的撕心裂肺。
7.改掉不良生活习惯。
- 晚上睡前不要再给宝宝喝牛奶、果汁等含糖饮品了——1岁以内严禁喝含糖饮料，喝了请务必彻底清洁牙齿。
- 不要喝迷糊奶。宝宝睡着以后，口水分泌会减少，没有了口水对牙齿的清理，口腔内的细菌就可以在牙齿表面大快朵颐了。
- 不要频繁吃零食，确保每次吃完都漱口。
事关孩子无小事，乳牙包含大学问。今天的乳牙小知识就到这里了，如果家长有疑问，欢迎留言探讨。
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