把桂圆干、枸杞、葡萄干放碗里 ,今天小编就来聊一聊关于葛根怎么吃效果最好?接下来我们就一起去研究一下吧!

葛根怎么吃效果最好(葛根如何吃最有效果)

葛根怎么吃效果最好

把桂圆干、枸杞、葡萄干放碗里。

把红枣切去核,切成小段,备用。

把葛根粉用清水调匀,备用。

米酒装在碗里,备用。

将汤圆粉放入少量清水,捏成汤圆面,搓成小汤圆,备用。

煮锅里放适量的水,加入冰糖或者白糖,下入红枣、桂圆肉、枸杞、葡萄干。

水开后,下入小汤圆,小汤圆煮熟浮起后,加入葛根液,边加边搅拌。

当汤水变成糊糊以后,下入米酒搅拌均匀。

糊糊煮开,关火,葛根米酒糊就做好了。