大家都希望自己的孩子长的高，望子成龙，望女成凤，是每一个家长的期盼，这里面也包含了身高。也有家长觉得我跟孩子爸爸都长得高，孩子不可能矮，也会长的高。因为大家都说遗传嘛。
那大家知不知道遗传占孩子最终身高的70%，后天因素占了30%。意思就是父母很高孩子也不一定就很高，父母很矮也不一定孩子就很矮。
父母很高，孩子很矮的例子很多，经过统计大多都是因为不健康的饮食习惯以及生活习惯引起的，这就是我们说的30%。9岁的女孩玲玲，她的妈妈165，爸爸179，根据身高公式计算她的身高在165左右。也不算低了，可是9岁的玲玲身高只有128厘米，属于偏矮了。她的家长非常不理解，就来到医院想看看玲玲的身体是不是出了什么问题。
检查出来的结果是由于营养元素缺失，身体营养长期不够自然偏矮。跟她家长沟通了之后发现玲玲挑食严重，不喜欢吃蔬菜，一点青菜都不吃，喜欢吃零食，现在很多孩子比较挑食，喜欢吃零食，家长应该给他们以正确的引导，给孩子一个健康的生长环境，少吃零食多运动。
给玲玲专门制定了营养食谱，以及运动量规划，和充足的睡眠时间，由家长监督孩子，给孩子一个健康成长的环境。这只是一个方面，玲玲的情况比较严重，因为身高已经流失。除了在饮食上的营养补充之外。还根据玲玲的身体状况制定了专业的调理计划。
调理了一年，玲玲长了9厘米，长到了正常的标准，证明之前流失的身高也补回来了。
所以建议家长一定要定期的给孩子测量身高，发现不对及时就医。
