晚上好～
最近很多小伙伴问有没有清洁面膜推荐。仔细想想，清洁面膜好像还真的没有单独作为专题写过。今天就跟大家聊聊清洁面膜。
一、大多数人对清洁面膜的期待？
说句实话：我自己是一个不用清洁面膜的人。上一次买清洁面膜已经不记得是猴年马月，而且那只产品最后也是被我放过期扔掉了。
相信大多数人对清洁面膜的需求无非是希望其能达到深层清洁的作用。为什么需要深层清洁呢？
可能最重要的原因还是担心清洁不彻底造成毛孔堵塞，长痘，影响护肤品吸收吧。这些问题真的会发生吗？或者说：所谓的清洁不彻底真的是引发这些问题的根本原因吗？
咱们一个个来分析：
长痘？引发痘痘的原因来自2方面：
- 皮脂腺分泌皮脂过量；
- 毛囊口堵塞；
这里涉及的重点是皮脂排出的过程。如果把皮脂排出皮肤比作水流，皮脂就是水管中的水，皮脂腺是控制水流大小的水龙头，而毛囊口就是出水口。
如果水流匀速，出水口畅通就能一切正常。但如果出水量突然增加，或出水口不小心被堵塞了，水流（皮脂）排不出去，堆积在毛囊口的皮脂就会伴随着未能代谢掉的皮肤老废角质一起变成痤疮丙酸杆菌的食物。
造成皮脂分泌异常和毛囊口堵塞的主要原因包括：
- 油炸、奶、糖等高GI食物；
- 过度清洁；
- 紫外线刺激等；
而毛孔中的堵塞物主要是皮脂和老废角质结合形成的角栓。角栓是油溶性物质，最好的溶解成分应该是水杨酸，但目前的清洁面膜主要以膨润土、高岭土等吸附性成分为主。所以，清洁面膜并不能缓解痘痘问题。
我们一直在强调：
皮肤最重要的功能是屏障，而非吸收。而现实生活中，很多人会通过敷面膜、去角质、深层清洁来帮助促进吸收。
角质并非不可以去，但不应该为了追求吸收去可以去角质。事实上护肤品也并不是所有都需要吸收才有作用。
拿敏感肌来举例：
敏感肌皮肤问题的根源是屏障受损，事实上敏感肌对护肤品的吸收能力会比普通皮肤更好。但相反对敏感肌来说，吸收越多，对皮肤的刺激和伤害越大。
深层清洁面膜中会有一些摩擦剂或酸类去角质成分确实能帮助促进角质代谢。但并非适合所有人。因此，能不能用清洁面膜首先要看产品成分，其次要看个人皮肤是否需要去角质。
二、清洁面膜的实际作用？
要谈清洁面膜的作用还是要从产品成分说起，这里以比较有名的科颜氏亚马逊白泥面膜举例？
成分表中几种典型成分：
- 高岭土、膨润土为主的吸附剂，其主要作用是吸附皮肤表面多余的油脂；
- 玉米淀粉为主的摩擦剂，主要作用是通过摩擦物理去角质；
- 甘油等醇类保湿剂；
- 维E作为抗氧化成分，尿囊素帮助抗炎；
整个面膜最重要的核心成分就是吸附剂和摩擦剂。这也是这一类面膜用完通常让你皮肤变得清爽而又润滑的根本。但可能出现的问题：
如果过得频繁使用，吸附剂吸走大量油脂反而会刺激皮脂腺分泌更多油脂。最后造成出油越来越严重，如果毛囊口依旧堵塞，长痘问题会更严重。
而摩擦剂的去角质作用，对干敏皮来说导致角质层变薄，并不会清洁到毛孔深处。也是弊大于利。
因此，真的没必要迷恋清洁面膜，更不需要必须按照1-2次的频率来使用。
三、不用清洁面膜还有什么方法改善？
毛孔堵塞？预防毛孔堵塞问题可以从2方面入手：
- 增强保湿；
一部分皮脂过量问题来自于皮肤自身保湿能力差，造成的皮肤应激性反应。如果增强保湿，给皮肤的信号是：皮肤表面油挺多了，不需要再分泌更多的油。慢慢的出油问题会有所改善。
- 促进毛孔通畅；
堵塞在毛孔中的角栓是一种脂溶性成分，可以适度使用脂溶性的水杨酸搭配果酸，一方面促进毛囊周围角质代谢，另一方面脂溶性水杨酸也能促进角栓代谢，帮助毛孔畅通。比较常见的产品如：修丽可五酸精华、醉象果酸精华等。这类产品相比清洁面膜会更有效，不过依然比较刺激，油皮一周用1-2次即可，干皮可偶尔局部使用。敏感肌不要用。
首先，从观念上不要过度追求产品吸收问题。涂在脸上嗖嗖没有的产品不代表是吸收了，更有可能是产品的水分伴随空气蒸发掉。
而你感觉的浮在脸上不吸收，可能只是产品质地更厚重。如果非常介意脸上有浮油问题，建议可减少用量。总之，改变对吸收的执念后，你会发现很多问题都解决了。
OK，以上就是今天的内容，希望对你有帮助❤️～
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