导言:
水受热而升腾遇到物体而成小水滴而后复归于下，这是自然之理。人体也是自然之理。站桩好比架火炉烧水，那么气自升腾，丹田之热能就是气，气上升、外化滋养四肢百骸皮肉筋骨。人体有三丹田，动力充足时都会跳动。此动不拘于行走坐卧，其道理为一，所以行走坐卧皆可练功。此是修炼，不仅仅是练武技，此是益于自身非独取搏于人。
阳气是有内而外，由下而上的气。为清轻之气。故太极一运，上虚下实，理根于此。习拳之初，人之阴阳不能调度，浊气在上，清气不升，故而不得门而入，练架子纵然一辈子，不得要领也是白练。所以首先要站桩，将浊气降下，术语叫气下沉。
今天，我们讲乾卦，用内家修炼的角度浅显地谈一下。
第二，乾卦，六爻纯阳。讲得是刚建之天气。讲得是生生不息的阳气。通卦揭示的是创造宇宙万物的本始力量和变化规律。是纯正之气之运动规律揭示，生生不息！阳气为正性命的根本，是事物属性的本始，
第四，阳极而阴也，致虚也，此即太极虚领顶劲之虚的含义。这里再特别讲一下“用九”。用九群龙，是指阳爻皆有转化为阴爻的意思。很多人看周易，到用九，群龙无首，吉，看不懂，也很正常。
用九，虽是乾但又不是乾，处于乾之末，坤之始，皆俱阴阳之德，为中极，用九为中极之阳。所以是吉祥的。
那么虚灵顶劲是怎么回事呢？阳气上升，百会复致虚无，谓之虚灵顶劲。这一点，有识者自能知之，无识者说了也听不懂。那么就写到这里吧。
2018、1、7 镜湖
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