今日一条很不幸的消息就是一位女研究生在玩蹦床时导致截瘫，让很多人为女孩子的遭遇表示惋惜，同时也让很多产生了思考，怎么玩蹦床才能保证人身安全？毕竟蹦床是一项大人孩子都能玩的娱乐项目，如何才能保证安全呢？值得我们思考，今天高乐迪就为大家整理一下玩蹦床时的注意事项和安全须知，希望给大家一些安全的警示。
1、六周岁以下儿童需要有家长或监护人看护，否则不予上蹦床玩耍，特别注意不能以手撑网，容易扭伤，腾起下落时忌讳膝盖着床，容易伤腰。
2、在蹦床上训练或健身时不能佩戴首饰，例如项链、耳环等防止下落时触及到网布导致磨蹭剐蹭引起不平衡，导致危险。不允许留长指甲，防止造成骨折等危险。小孩子不要戴发卡和眼镜，在蹦跳中容易脱落，产生危险。
3.、不管你是在蹦床上健身或是专业训练都严禁把易碎品、各类容器、球棒、木棍、尖锐物及类似物品带进蹦床内。
4、身体失去平衡时千万不要用手撑网，宁愿倒下，注意要双手抱胸前，哪怕被弹出去也不要手撑。”另外，在练习时要小心腰部受伤，蹦床运动员损伤多的就是腰和脚腕，因为下落时的冲击力很大，所以未经专业训练的人练蹦床弹起高度不能太高。
5、严禁在蹦床内推人、拉人、撞人、相互追赶、翻跟头，否则后果自负，如因以上现场工作人员多次劝说、制止不听的，出于其他练习人员的安全考虑将此人清出蹦床外。
6、严禁酒后、高血压、胳膊、腿受过伤的人员进入蹦床内，否则后果自负。
7、由于本蹦床基本都是青少年、幼儿参与，为了您和他人的健康，本蹦床内严禁吸烟。
8、请您不要爬越护栏，不要向蹦床内、休息台以及蹦床外投掷物品，本蹦床内、外设有垃圾专用袋和垃圾桶。
9、严禁携带管制刀具、易燃易爆、腐蚀性物品等有可能危害场馆公共安全及我国法律法规明令禁止的物品进入蹦床内，否则报知公安机关严惩；
10、孩子在练蹦床时请家长或监护人不要离开蹦床周围，防止孩子下蹦床后走失。
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