淤青中"淤"是指"淤血","青"是指皮下淤血呈现在皮肤上是紫青色的。我们每一处的皮肤之下都分布着很多的毛细血管,他们只有一层薄薄的血管壁极其脆弱,所以很容易就会造成它的破裂出血。然而我们每天都从事着各种工作,常见一些无缘无故的淤青也很正常。但是如果淤青数量比较范围比较的话,就得引起注意了,可能会是一些血液疾病,普通的化瘀方法不易见效。

全身出现多处紫色淤青是怎么回事(身体莫名青一块)(1)

造成淤青的多种情况:

关乎血小板

控制着我们机体凝血系统的是血小板,血小板存在于血液中,血小板凝集的过程就是我们所说的凝血。当体内血小板浓度变小时,就算是一个极小的伤口也会让我们血流不止,所以在毛细血管破裂时,血管裂口不易凝血,造成局部的出血,时间一久就形成了淤青。

全身出现多处紫色淤青是怎么回事(身体莫名青一块)(2)

关乎血管问题

除血小板问题外,还可以有血管的因素。假如血管变硬弹性变小,血管变得很容易破裂。比如小动脉硬化症时也会导血管局部出血,形成淤青。

全身出现多处紫色淤青是怎么回事(身体莫名青一块)(3)

关乎剧烈的运动

运动剧烈时,全身血液循环加快血流速度也加快,这时候的毛细血管很容易受牵拉而破裂,导致的出血也可造成局部的淤青现象。

全身出现多处紫色淤青是怎么回事(身体莫名青一块)(4)

要想减少或者消除淤青,就得活血化瘀

黄酒

每日三餐饭后可各取黄酒一小杯,几日后淤青状况便可见好。黄酒促进机体代谢生热,有活血化瘀功效。

水果

菱角、桃子、苹果..可直接吃也可榨成汁进行饮用,虽不能立马见效,但长久服用活血化瘀功效也是不错的。

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蔬菜

红薯藤的茎叶和空心菜等可清炒,纤维素含量较高的蔬菜可促进血小板的凝集作用,减少出血,从而减少淤青。

忌生姜、羊肉、啤酒、樱桃、洋葱

这些食物中有生减少血小板的粘性的成分,会降血小板的凝集,反而会加重淤青症状。

全身出现多处紫色淤青是怎么回事(身体莫名青一块)(6)

热毛巾敷试法

沐浴后,将热毛巾敷于淤青局部,三至五分钟,连续多次。温热可促使血流循环,能起到很好的活血化瘀功效,几日后淤青症状便可见好,效果极佳。

全身出现多处紫色淤青是怎么回事(身体莫名青一块)(7)

淤青的数量如果较多的话,可能是血液性疾病的征兆。会引起各种不明原因的出血,用以上的方法是无法缓解症状的。这种情况的话需要做血液成分检查确定病因。

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