每天到吃饭时间就会想很久要吃什么?要做点什么吃?打开冰箱看到有龙利鱼,那今天就烤箱来做烤箱美食纸包鱼吃吧哈哈 其实纸包鱼做法很简单,主要的就是调料。
By 麦甜颂Dessert 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 龙利鱼柳 一条
- 金针菇 一小把
- 西兰花 适量
- 玉米 1根
- 茭白 1根
- 洋葱 1/4个
- 红椒 1个
- 胡萝卜 适量
- 香菜 1根
- 蒜 7瓣
- 姜 3片
- 酱料
- 豆瓣酱 1大勺
- 白胡椒粉 少许
- 料酒 1勺
- 生抽 2勺
- 蚝油 1勺
- 油 1大勺
- 孜然粉 适量
做法步骤
1、配菜自己喜欢吃什么就放什么,我这是冰箱有啥就放啥了,好随意的哈哈(烤箱200度预热)
2、主要的还是酱料:豆瓣酱 白胡椒 料酒 生抽 蚝油 油 这些全部混合成酱料
3、烤盘中铺上一张油纸,把洋葱胡萝卜甜红椒放入,再放上金针菇
4、把剩下的配菜也进入
5、淋上酱料
6、放上龙利鱼柳刷上酱料,撒上孜然粉
7、油纸像包糖果一样包裹好
8、放进提前预热好的烤箱里,烘烤20分钟
9、出炉后撒上香菜即可。(不吃香菜的就省略)
10、赶紧试试吧,哈好吃的,龙利鱼柳还没有骨头,所以可以大口的吃鱼肉啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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