其实,食品添加剂早就应用到做菜中啦,今天小编就来聊一聊关于常见食品添加剂及人们认知情况?接下来我们就一起去研究一下吧!

常见食品添加剂及人们认知情况(看到食品添加剂)

常见食品添加剂及人们认知情况

其实,食品添加剂早就应用到做菜中啦。

我们平时做菜最常用的食盐,味精,都是食品添加剂中的增味剂,烘焙用的小苏打,泡打粉,是食品添加剂中的膨松剂,淀粉,明胶等是食品添加剂中的增稠剂。当然我猜题主不是说这个,而是想知道有没有厨房里见不到,但在工业生产中有用的那种,可以拿去厨房里用的。

当然有。但是本答主不建议题主用那种国标有限量而且限量很低的添加剂,如各种防腐剂之类。因为自己在厨房里不好控制用量,有些食材本身可能已经包含了这种添加剂。如果一不小心超量了,就对身体有害。这种添加剂还是小心点好。

GB2760 中有一类添加剂,叫做「可以在各种食品中按需要使用」,可以理解为「不设限量」,和 FDA 中的 GRAS 概念比较类似。这种比较安全,只要不乱用,一般很难出问题。

下面说一些可能有用的,题主可以试试

1. 增鲜剂除了味精,可以试试 I G(呈味核苷酸二钠)。每次使用不要太多,它和味精按 1:50 配比使用,增鲜效果显著而且更有层次。当然你也可以试试酵母提取物,除了增鲜还会有一点点发酵风味。

2: 抗氧化剂:有维生素 C 和 D- 异抗坏血酸钠可以用,可以防止食物氧化变色。

3: 酸度调节:要给食物增加酸味的话,除了普通的醋,可以试试苹果酸和柠檬酸,酸味不太一样,会有些水果的感觉。

4: 乳化剂的话,平常厨房好像不怎么用得到,自制蛋黄酱什么的用天然乳化剂——蛋黄就可以。如果想把本来水油分离的酱汁打成均一的乳化体系,可以在里面加上一点「单,双甘油脂肪酸酯」。

5: 增稠剂:平常厨房用的最多的是明胶(吉利丁)。但这货稠度会随温度变化。温度变冷就会凝结,变热又会融化。如果想无论温度怎么变,稠度都大体一致的话,可以试试用黄原胶,瓜尔胶来代替。

还有就是海藻酸钠,这货是「一旦遇到钙离子就会凝结」,所以它配上氯化钙水溶液可以用来做人造鱼子酱。分子料理的厨师经常会用到这一招。

变性淀粉大部分都不需要在厨房用(普通淀粉已经够用了),但是预糊化淀粉可能还挺有用的。在做冷菜需要增稠或者勾芡的时候可以直接加进去搅拌,不用加热(糊化)了。

6: 甜味剂除了题主试过的阿斯巴甜也可以试试罗汉果甜苷或者糖醇类(对,它们没有限量但不要添加太多)。

7: 色素中的一些天然色素,如甜菜红,胡萝卜素之类,可以给食物增加颜色。注意:有一些色素是有限量标准的,过量添加对人体有害。

8: 香精可以适量添加到食品中用来调整香味。香精的坑太大,种类太多,如果有需要,看着买吧。

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