感恩优秀的冷爱老师创办了这场读书会，让同学们学习了《幸福的家庭》这本书的精华、学习了心理学、学习了婚姻家庭治疗心理学，用很多的案例、故事让我们去消化知识，用很多的问答题，答疑解惑，从人性的角度看问题，从人性的规律看问题，让同学们记忆深刻，潜移默化的学以致用，受益终生。感恩优秀的冷爱老师真诚的，无私的奉献精神，辛苦啦，感恩。
优秀的冷爱老师热情的招呼同学：一群小伙伴们，大家好呀，欢迎你们来到这样的一个社会。今天是周六，还是一个很好的休息的日子。
6月11号和大家有一个非常好的近距离的方式，跟我接触，沟通，还特别好。那么今天的我会选一些大家非常关注的一些问题。给大家答疑。
评论较好的同学将会得到一份定制礼物表彰积极的你。我觉得挺有意思的，也是想送给大家一种心意啊！
那也因此，请求大家可以在这一次我答疑后，我们会发放一次这个读书会的意见反馈。
所以我也请求大家能够看到我们的，周六加班给大家分享答疑的份上能够填写这个反馈，就是愿意承诺会填写这个意见反馈表的小伙伴们，是不是可以做到填写反馈我们，大家都承诺填写反馈很开心。大家都同意填写反馈，很开心。
优秀的冷爱老师讲：气氛很热烈啊，助教老师帮我发个红包吧，因为我这个微信里没有钱，晚点我会给你报销啊，群里面发个大一点的红包给大家，热烈一点，开心一点。
抢到红包之后开始答题，给同学们准备了几个议题。
热烈参与互动的小伙伴，这是因为有些人提的问题呢，是我平常已经答过很多次的问题，还有网络课程里面所讲过了的。选择一些跟我们读书会主题比较相关的问题回答。
1、第一个同学代表性的问题：
亲爱的冷大大，我之前向您提问过，我因老公在北京两年前离职去了他那里，目前二胎孕育中，因此也被公司辞退，他安排我返回了西安在家待产，接送孩子上下学，由于婆婆照顾肺癌的公公，照顾不了我。老公目前年薪税前近百万，计划在北京呆四五年负责挣钱，让我照料好家庭，我原来从事办公室文档之类工作，接下来，我在新的城市该如何规划自己的职业，以及异地的感情如何维持稳定，我不想和他距离越来越远……
优秀的冷爱老师回答第一个问题：我觉得是很多人所遇到的问题，就是说异地恋，或者是这个发展的路径不一样，尽管在同一个城市可能发展有差异了等等，遇到一些挑战。
其实我是有一些真心话想跟同学们说的，就是现在当下这个形式里面，怎么讲呢，我觉得就是所谓的这个是以前年薪百万，你知道扣完税之后去试试，扣完税之后要掉一大截。
所以呢，其实一定要注意啊，就是有些人看似生活还不错啊，甚至觉得自己的产业，或者是比中产还要感觉自己更高一些的，富裕了的节奏。但是其实在很多的，危机上是完全的不堪一击的。
所以啊，大家一定要居安思危，这个话就是怎么去理解呢，比如说：如果全都按照他老公这种收入来看哈，那如果他老公被裁员了，那当然我是特别的不希望他被裁员的。
但是我就说这个意思啊，就是一定一个家庭，一定要为这个事情，要有一个居安思危，特别是当然我也特别希望他的老公身体健康啊。
但是我的意思是因为我看过太多的问题了。所以这样讲一些真心话，大家能不能接受啊，所以就是一定要去居安思危，而且这种计划当中一定是要有一个妥善的处理。因此他们的这种状态我觉得是不够的。
所以呢我没有别的意思啊，我的意思是居安思危要增强家庭的反脆弱性，这个反脆弱，一定要能够去抵抗风险。
其次才是所谓的异地的问题啊，肯定不是一个最佳方案，这个所谓的异地恋。
婆婆在照顾肺癌的公公，肯定照顾不了你们这是事实，非常困难的一件事情，所以在这个事情里面而言，一定要考虑清楚啊，就是自己最重要能不能够应付的来。
而且这个所谓的城市里面的这个规划职业理想，跟这个北京来说西安可不是一个级别的城市，对吧，你的发展可能不是一个场面的发展，可能不是一回事情，所以当你不想跟他距离越来越远的时候，我觉得是对的。
那所以在这个层面上来讲的，我们要学会要把这个问题放在一个提前去考虑的问题，就是如果只是为了二胎生一个二胎，然后没有把最本质的问题抓住的话，那这个是得不偿失的。
就是我觉得就现在这段时间，你就别再折腾了，先把这个生孩子先度过，但是我觉得在将来就是还是要考虑能够结束异地。
其实就是两个人在一起，在一个地方的时候，然后又说你自己原先是有一个职业生涯规划的，但是现在这种情况还必须要有一定的反脆弱性。
对家庭来说就是要增加收入啊，就是要有一份自己的事业，或者就是要有一个敷衍后有一技之长，就是在这种情况下，能够能够抚养孩子的能力，这个就叫增强收入。
这个老公年薪百万了，你就不干了，不是这个意思，因为我看到她也想说这个新的城市如何规划自己的职业，所以我觉得这就是一个很好的一个开始的状态。
大家一定要记住一句话，我想告诉大家就是战略永远比战术更重要，就是很多人都会问，我应该怎么做？其实怎么做是一个具体的战术层面的问题，就是我们一定要成为生活战略家。
不是怎么做？而是做什么？比怎么做更重要。就是你手先是选对赛道，一个方向，一个目标，我刚刚说了，增强家庭的安全性，反脆弱性，这就是做什么？但是怎么做就是具体说怎么增强反脆弱最重要了。
我推荐大家看一本书，叫做《反脆弱》这本书就是如何反脆弱的。想清楚，做什么。
优秀的冷爱老师讲：合理的理财规划呀，保险储蓄啊，一技之长呀，这些都是增强家庭的反脆弱属性的啊，我们就不展开说了，应该就是我在研讨会上的主题。
或者是给大家提一下，是她的这种异地，我个人认为，个人的观点不一定规定就是完全适合他的，但是我个人的观点说看到了很多。
因为异地而产生的问题就是很多，而且因为跟公婆同住而产生的问题也很多，所以尽量的就是能结束异地生活还是尽早结束，一定会更好一些。
大家一定要记住一句话，就是战略永远比战术更重要。
2、第二个同学代表性的选题：
冷大你好，以前报了咨询多亏花镇的老师的一路陪伴让我顺利进入了婚姻。现在进入了婚姻，但没有安全感的问题依然反复，职场上有点风吹草动就担心老板、同事会不会不喜欢自己，生活中也总害怕被伴侣背叛抛弃，伴侣每周出差周五回家，虽然每晚基本都会视频，但没有视频或者电话不通或者一些小细节，跟平时不一样的时候就会胡思乱想。感觉这是病啊，冷大，我该怎么办？
优秀的冷爱老师回答：我是从一些的选题当中跳了一些有代表性的问题来回答，那么这个问题也是很典型的一个哦，一种问题啊，确实是当然可以去理解为一种状态叫做内心的安定和安全，也就是说，她的内心自己是不是有安全感？
很多人啊，都把这个所谓安全感寄托在对方的身上或者这个关系的身上，其实你会发现，不管怎么寄托都是没有用的，因为这个归根结底都是核心控制啊，都是别人给的，如果你是靠别人给的安全感，你会发现这个就是有一点风吹草动，你就很难受。
真正的安全感一定是所谓向内求，就是自己能够对这个关系有一种真正的信心，或者说自己对这个关系了解多少，然后接下来我还想再强调另外一个点。也就是说：对于这个关系来讲，你的这种安全感，大家
一定要理解啊，未来的人生好好品味。
就是控制是没有尽头的，也是没有意义的，就是对方是个独立个体，你本质上是控制不了他的，所以在这种独立课题这个层面上来讲，大家一定要理解。
那么在这个所谓的有点风吹草动就难受的环境中，真正的问题和真正的一体式控制型的问题，真是如果你想要去控制一个人或者控制一个关系，你最后会发现，终究一定会失控。
而且最后我想跟这个有类似问题的同学们讲：就是担心别人会不会喜欢自己啊？生活当中，害怕被抛弃啊，风吹草动啊，等等就担心的人，我想告诉你们，告诉大家，有这种情况的通常是最有可能有分离的焦虑的。
就是通常是焦虑依恋的风格，她是一个害怕被抛弃。焦虑依恋风格的人，她一定要理解到一件事情，我们人的一生都是要面对分离的对吧。
有一个心理学上的概念叫自我意识过剩就是的，如果一个人的自我意识太多的时候。就是说这个衣服上有一点污渍就会很在乎别人有没有看自己。要知道我们根本没有那么重要，就是同事喜不喜欢自己根本不重要啊？
以前有个我的姐姐跟我分享过一句话，我觉得挺有意思的，她说这个世界上一共就三种事：老天爷的事；别人的事：自己的事。
想想别人喜不喜欢自己这有什么关系呢，这是别人的事啊。然后我们这辈子究竟有几个孩子，这些孩子会成为什么样的人，什么样的这个情况，这是什么？这是老天爷的安排，对不对，这个要接受。
所以啊，大家其实就是担心的问题啊，我害怕这个被抛弃了，或者是担心别人不喜欢自己这些问题其实是别人的事。这个世界上就这么三件事。
我们能做的是自己的事，我们不要理别人的事，但是要接受老天爷的事，所以自己的事情自己做策略。
我更认为就是老天爷的事儿呢，我们全然接受全然臣服。别人的事情呢，咱们礼貌客气应对，自己的事要真正的关心，真正的做好自己，这就是我给这个问题的回应。
3、第三个同学代表性的问题：
孩子的出生带来很多家庭矛盾，孩子两个多月，我们是与公婆一起住的，婆婆是那种很疼爱孙子，家务也帮衬很多，我知道她很好，可是，有两点我说服不了自己接受：一是她给我有种把孙子一直揽着占着的感觉，我有种自己的孩子被抱走得不安全感，比如有时候宝宝在我身边待得好好的，她就要抱走去楼下，说是让我休息，比如宝宝晚上哭闹，她就要抱过去跟她一起睡，也提过让宝宝以后跟她睡，比如月子里她把饭菜端过来，我正在喂奶，她就让我先不喂，宝宝饿了就吃奶粉，总让我去吃，说免得菜凉了。我的母乳喂养一直不顺利。
二是她对我老公也就是她儿子的过度关心，不会放手，我老公在抱宝宝的时候，她就抱走，他觉得我老公工作辛苦，需要休息，而我是希望我老公参与育儿，我老公会帮忙，但不多，我担心婆婆插手太多，老公会成为甩手掌柜，另外，婆婆经常像教育小孩子一样说我老公的衣着打扮，发型什么的，有时候还要帮老公梳头，我觉得婆婆没意识到她儿子已经娶妻生子，是独立的。
昨晚我老公在哄娃睡觉，宝宝一直哭闹，她就过来要抱走，跟她一起睡，我不愿意，就过去把宝宝抱回来，她今天就提出说，她要回另外房子住（两个住所，相隔两百米左右），她的房间给我老公睡，不然宝宝晚上哭闹，老公睡不好，这么一来，感觉是我逼走了她。
其实很多事情的背后，都指向我和老公的关系存在问题，老公站在婆婆那边，总说我的不对，我感受不到老公的理解和爱，他不支持我，在这段关系里面很没有安全感，有时候还会觉得婆婆，老公，还有小姑子对我很有意见，而我也承认对他们抱有敌意，我现在很无助，不知道问题出在哪里，怎么调节自己，怎么处理好与老公与婆婆的关系。好像，问题源于我的想法，我的小我？
优秀的冷爱老师回答我们第三个问题：这个问题也是特别典型的，就是在这个人跟人之间啊，有的时候距离要把握好，距离产生美啊，是真的。
一个年代，一个年代的文化背景不同，做法、想法观念不同，我就发现其实所谓的这个矛盾啊，觉得是一种时代性的产物。
第一，这个孙子婆婆管得多，这个老公是一个成年人，婆婆还继续把自己的老公当做是一个小朋友。
那么就给我感觉到问题真的很大，这个问题怎么去解决？那首先第一个解决方案是你要知道每个时代的人不一样。
你的婆婆是一个什么时代的人，她跟我们这个时代相差了好几十年呢，在那个时代的人们根本不懂什么叫爱，什么叫亲密关系，什么叫边界感。
所以你对婆婆讲这些道理，婆婆是听不懂的，你跟婆婆说：要尊重我们已经结婚了啊不要管。婆婆是意识不到她自己做的不对，婆婆根本就意识不到对还是不对。
你可以想象那个时代的人，都是没有边界感的，因为他们的成长过程就是没有边界感的，并且还是改革开放的那个时代。
这种所谓的边界感，是改革开放之后的产物了，这个咱们就不具体展开历史了，但是要告诉大家就是每个时代的人不同。
首先你要接受对方有她的时代局限性，这个对应方案就叫沉浮。就是你既然选择了这么个家庭，这么个婆婆。你就得接受对方的这个部分。
当然这个群里的小伙伴们会说：我确实接受不了，那怎么办呢？就是你啊，那你要明白，我们要记住，首先一个解决方案是你要知道每个时代的人不一样的，你的婆婆就是那个时代的人，就慢慢理解婆婆了，那么就得接受对方的这个部分。
优秀的冷爱老师告诉大家：“就是我们不能改变别人，但我们可以影响别人。”那举个例子比如说：这个老公抱孩子在参与的时候对吧，他是不希望你婆婆接过小孩子的，那你很礼貌的和婆婆说：“我觉得我这个老公带孩子真的很好啊，妈妈你休息一会儿吧。”
用一种婆婆能够接受的方式去影响婆婆，不是去跟对方争锋相对。老公在这个里面总说你不对，明白一个事情啊，如果你跟他的妈妈争吵，发生冲突甚至战争，没有一个儿子会真正意义上，背叛自己的母亲的，这就是基本原理啊，这就是人性。
这个道理一定要懂血浓于水。因为一个儿子被判自己的母亲是违背他的生命动力的，所以我们只能够顺势而为，千万不要逆行，对吧。你可以去影响，你可以赞美老公参与育儿，参与这个陪伴当中的任何一个事情，这就是第二个点。
优秀的冷爱老师讲：第三个点就是我觉得中国人啊，最好的为人处世哲学送给大家四个字，叫做“外儒内道”，是什么意思呢，比如说你在赞美你的老公时，给公婆面子啊。
优秀的冷爱老师讲：老子《道德经》里有一句叫天地不仁，以万物为刍狗，道家讲得是什么意思呢？就是其实在这规律运行的这个层面上来讲，很多的这种所谓的情绪性的东西是没有必要情绪化的。婆婆处理好这个事情，她把她的房间给你老公睡了她就走了，你自己觉得好像感觉我逼走了婆婆。
你老公说点难听的话，你要接受，你不能既要面子也要里子，其实无论什么事情都有它的两面性的，真的要接受事情或者人物的好的一面也要接受不好的一面。你不能做了然后还要这个所谓的面子，还不允许别人说。
大家要明白，我讲的就是真正的规律，就是一个规律是只能认识它，运用它，你不能够去对抗规律。
所以第三点就是有的时候面子跟里子只能要一个的时候，你就得接受。事实上造成了婆婆走了，你感觉好像是我逼走了她，你有不愿意承担这个所谓的坏人的角色的。你逼她走了就逼走了呗，毕竟你自己爽了还不让别人说你几句了。
优秀的冷爱老师讲：好的，第三点叫做“外儒内道”啊。想告诉大家的是，只是我们这个人在处理关系里面最重要的是，能够做到人跟人之间的那种互相的一种，尊重、体谅、真诚，当然如果对方做不到的话，我们自己可以先做示范，我们要了解人性，要了解发展的规律。
在任何关系当中好的情况下叫做你好我好他也好。最好叫做双赢，就是我们彼此至少能找到一些共同的利益。
如果你进入了这个叫凌和博弈，我想送给同学们一小段话，就是，不是你输就是我赢的时候，我建议大家还是让自己赢吧，让对方输吧，你不能够说既要面子又要里子，真的是顾不上。那所谓顾不上的时候呢？大家一定要知道不要得了便宜还卖乖又拿了里子。
这个很多人提的问题，其实是我在这个研讨会上，在我们的生命，心理学的网络课程里面都有的。
今天下午两点，我们还有一场网络课程，就是因为好多人提出了关于事业发展，一技之长发展等等如何平衡，还有怎么创富等等这一类课题，我今天下午要讲异地啊，关于富贵人生课程。
感恩优秀的冷爱老师创办了这场读书会，让同学们学习了《幸福的家庭》这本书的精华、学习了心理学、学习了婚姻家庭治疗心理学，用很多的案例、故事让我们去消化知识，用很多的问答题，答疑解惑，从人性的角度看问题，从人性的规律看问题，让同学们记忆深刻，潜移默化的学以致用，受益终生。感恩优秀的冷爱老师真诚的，无私的奉献精神，辛苦啦，感恩。
