如何挑选一款合适的跑步机（如何选一台安全适用的跑步机）

如何选一台安全适用的跑步机？不管是在家里锻炼还是在健身房，不管你是不是“健身党”，应该都用过跑步机那么，决定跑步机质量安全的主要参数有哪些呢？，今天小编就来聊一聊关于如何挑选一款合适的跑步机?接下来我们就一起去研究一下吧!

如何挑选一款合适的跑步机

如何选一台安全适用的跑步机？不管是在家里锻炼还是在健身房，不管你是不是“健身党”，应该都用过跑步机。那么，决定跑步机质量安全的主要参数有哪些呢？

参数一：跑带及跑板

跑带宽度≥使用者肩宽跑带长度≥使用者脚长 30CM一般来说，家用45CM-50CM宽，130CM长够用；52CM宽以上，140CM长度为舒适。跑带厚度一般在0.16CM-0.44CM之间。跑板材质一般是：胶合板、纤维板和实木板，不要选择低质量的胶合板或纤维板。

参数二：安全控件

安全控件是极为重要而又很容易被忽视的部件，每年都有很多人因为使用跑步机摔倒，以至受伤甚至残疾。紧急停止开关就是最常规的安全控件。

参数三：马达

跑步机马达可以说是心脏，是跑步机的动力来源。评价一个跑步机的马达好不好，有3个最重要的因素：持续马力（CHP），绝缘系数，材质。

参数四：减震系统

跑步机的减震系统对降低跑步噪声，降低关节压力有很重要作用。一般的减震类型有：摆臂式减震、硅胶减震、避震垫减震。

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