按照中医的说法，胃不好的人，主要是考虑脾胃虚弱引起因此，在饮食方面，可以多吃些补脾、养胃的食物，这类食物主要有苹果、香菇、猪肚、胡椒、淮山、板栗、桃子、苦瓜、西红柿、蜂蜜、南瓜、苦瓜等，今天小编就来聊一聊关于胃口不好吃什么?接下来我们就一起去研究一下吧!
胃口不好吃什么
按照中医的说法，胃不好的人，主要是考虑脾胃虚弱引起。因此，在饮食方面，可以多吃些补脾、养胃的食物，这类食物主要有苹果、香菇、猪肚、胡椒、淮山、板栗、桃子、苦瓜、西红柿、蜂蜜、南瓜、苦瓜等。
对胃不好的人，尽量要少吃太咸的食物，要少吃油炸、煎炸，以及辛辣、刺激的食物，少吃太肥腻的食物，少抽烟、喝酒，要少喝浓茶、咖啡。另外，需要保证充足的睡眠，需要注意心情的放松。
