仁爱慈善，人人享有慈善，仁爱触手可及
8月23日，北京市仁爱慈善基金会百岁人生项目组一行6名志愿者来到通州区潞城镇东堡村关怀周瑞宽奶奶。奶奶今年103岁，身体健康，头脑清晰，生活可以自理。
志愿者进屋后，奶奶忙着站起来招呼大家坐下，她麻利地从沙发上站起来给大家让座，然后盘腿坐在床上。奶奶说大家来看我，太高兴了！她告诉我们现在家里五代同堂，孩子们都很孝顺。
奶奶虽然耳朵有些背，但是十分健谈。当大家问奶奶的长寿秘诀时，奶奶一直说“心里干净”，简单的几个字却道出了人生真谛。我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。
奶奶还说自己不爱生气。她告诉我们别人和你说话时即使语气不好时也不要生气，不要跟别人争。
奶奶说自己心里不装事，心里没毛病，身体就没毛病。有个小病也容易好，别人感冒发烧都要一周，她吃三次药就能好。奶奶像个孩子一样举起胳膊，反反复复地告诉我们自己的胳膊前几天磕破了，没有抹药但是很快就能好。
奶奶很知足，她握着志愿者的手说自己手凉，有人说手凉没人疼、命不好，她感觉自己的命好着呢，三个儿子养她，还有两个闺女都80多岁了，也会经常来看她。现在生活多好啊，想吃什么就有什么，不像以前只能吃玉米、高粱。
奶奶一生都很勤劳，而且心态好，年轻时在生产队务农，活多，干不完自己也不着急。一大家子的吃喝穿戴都是她操持，原来公公、婆婆、小叔子的孩子都是她来照顾。奶奶起居有度、饮食有节。她睡觉不多，从不睡懒觉，不爱躺着，醒了就坐起来，或者自己在院子里活动活动，觉得累了就躺下休息一会儿。可以说是“累了就睡，醒了就起”。吃饭不吃太饱，吃的都是家常便饭，以清淡素食为主，不挑食，肠胃好。去年还有牙呢，今年没牙了，孩子们就专门给做面食，吃软的蔬菜水果。
小志愿者送给奶奶一个手工编制的金刚结，奶奶开始不要，让小朋友自己留着，后来看大家坚持送给她，她就高兴地接受了，说着“谢谢”，动作灵活地把金刚结套在了手腕上。当志愿者要和奶奶合影时，奶奶非常可爱地整理了一下衣服，伸出大拇指摆拍。
临别时，奶奶执意要拄着拐杖出来送大家，依依不舍地看着我们，连连说道“有时间常来啊”。
离开周瑞宽奶奶家后，品味奶奶百岁人生和朴实无华的话语，志愿者的心久久不能平静。媛媛老师说，今天看望周奶奶，又找到了久违的内心的平静与安定。因为从小跟着爷爷长大，爷爷活到87岁，她一直有着每天去爷爷屋里陪他聊天的习惯，即使不说话就那么静静地坐着，听着收音机，闻着茶香都是那么美好。无论有什么不开心，进了爷爷的屋子就什么烦恼也没有了，心就会非常安静。今天在奶奶这里又找到了这种幸福的感觉。
陈老师以前是周奶奶的邻居，经常来看望奶奶。陈老师说上次她离开的时候，奶奶一直站在窗户那儿望着她，连说“下回还要来，要早点来，多待会。”那种期盼的眼神真的很刺心。生命无常，当亲人离开了，就真的没有机会再照顾他们了，要珍惜与亲人在一起的美好时光。
虽然只有短短的一个多小时时间，但跟奶奶的交谈，不仅给奶奶和我们自己带来幸福和欢乐，更使我们从奶奶的豁达人生中有所感悟。志愿者们决定以后要常常过来探望周奶奶。我想我们能给奶奶一些温暖和关怀，而从奶奶那里学到的会更多！
生命无常，珍惜当下，珍惜可以陪伴奶奶的时光！
让 |善 |良 |的 |人 |更 |有 |力 |量
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