用量:一次5粒泡水300毫升左右;水温:60-70度为宜;容器:玻璃、陶瓷为佳 ,今天小编就来聊一聊关于桑葚泡水喝的正确方法?接下来我们就一起去研究一下吧!

桑葚泡水喝的正确方法(桑葚怎么泡水喝)

桑葚泡水喝的正确方法

用量:一次5粒泡水300毫升左右;水温:60-70度为宜;容器:玻璃、陶瓷为佳。

准备5粒桑葚干,稍加清洗表面的灰尘和脏物。

在杯子里注入100摄氏度的热水,等水温降到60-70度时放入桑葚干。

浸泡5-10分钟就可以饮用了。

家里有枸杞、菊花、桂圆、红枣的都可以放一些,搭配泡水喝营养效果更好。