读古诗秋夜将晓出篱门迎凉有感(夜读白露)(1)

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▼白露(9月7日17时53分)

每年公历9月8日左右,太阳到达黄经165度时,为“白露”节气的开始。白露时节,绿还深沉,但终究是仲秋开始,热力渐弱,凉爽就要到了。此时,草木于清晨出现晶莹露珠,故因此得名。俗语云:“白露勿露身”,从现在起,昼夜温差变大,需注意随气温变化增减衣物 。

白露

太阳黄经165 °

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白,西方色也。阴用事,物色白。从入合二。二,阴数。凡白之属皆从白。

露,润泽也。从雨路声。

——(汉)许慎《说文解字》

白露,最具诗情画意的节气。

秋日清晨里的一滴露珠,把曦光、行云、草木揉进自己的身体,映出整个秋色,虽只是一个清晨的短暂存在,却为这个时节增添了不少浪漫。

此时节,气清天阔,长风浩荡,云朵在蓝天筑梦。蓝天下,经过一个春夏的辛勤劳动,人们开始收获,北方大地上,高粱、大豆、棉花等农作物正在成熟。中华大地,映着明亮秋光,像一片流金。秋天,真好啊。

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白露三候:皆以鸟类物候体现

一候,鸿雁来鸿为大,雁为小,是不同的两种。鸿雁二月北飞,八月南飞。

二候,玄鸟归丨玄鸟就是燕子,燕子是春分而来,秋分而去,它是北方之鸟,南飞带来生机。如今北飞为归,红花半落燕归去,秋风萧瑟,要白露满山叶飞坠了。

三候,群鸟养羞丨"羞"同"馐",是美食。"玄武藏木荫,丹鸟还养羞",养羞是指诸鸟感知到肃杀之气,纷纷储食以备冬,如藏珍馔。

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|白露·诗词|

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诗经·国风·秦风

蒹葭苍苍,白露为霜。所谓伊人,在水一方。溯洄从之,道阻且长。溯游从之,宛在水中央。

蒹葭萋萋,白露未晞。所谓伊人,在水之湄。溯洄从之,道阻且跻。溯游从之,宛在水中坻。

蒹葭采采,白露未已。所谓伊人,在水之涘。溯洄从之,道阻且右。溯游从之,宛在水中沚。

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杂诗

魏晋·左思

秋风何冽冽,白露为朝霜。

柔条旦夕劲,绿叶日夜黄。

明月出云崖,皦皦流素光。

披轩临前庭,嗷嗷晨雁翔。

高志局四海,块然守空堂。

壮齿不恒居,岁暮常慨慷。

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白露

唐·杜甫

白露团甘子,清晨散马蹄。

圃开连石树,船渡入江溪。

凭几看鱼乐,回鞭急鸟栖。

渐知秋实美,幽径恐多蹊。

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南湖晚秋

唐·白居易

八月白露降,湖中水方老。

旦夕秋风多,衰荷半倾倒。

手攀青枫树,足蹋黄芦草。

惨澹老容颜,冷落秋怀抱。

有兄在淮楚,有弟在蜀道。

万里何时来,烟波白浩浩。

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新秋

唐·白居易

西风飘一叶,庭前飒已凉。

风池明月水,衰莲白露房。

其奈江南夜,绵绵自此长。

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凉夜有怀

唐·白居易

清风吹枕席,白露湿衣裳。

好是相亲夜,漏迟天气凉。

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相和歌辞·玉阶怨

唐·李白

玉阶生白露,夜久侵罗袜。

却下水精帘,玲珑望秋月。

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秋露

唐·雍陶

白露暧秋色,月明清漏中。

痕沾珠箔重,点落玉盘空。

竹动时惊鸟,莎寒暗滴虫。

满园生永夜,渐欲与霜同。

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白露

唐·鲍溶

清蝉暂休响,丰露还移色。

金飙爽晨华,玉壶增夜刻。

已低疏萤焰,稍减哀蝉力。

迎社促燕心,助风劳雁翼。

一悲纨扇情,再想清浅忆。

高高拜月归,轧轧挑灯织。

盈盈玉盘泪,何处无消息。

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宿烟含白露

唐·孙頠

析析有新意,微微曙色幽。

露含疏月净,光与晓烟浮。

迥野遥凝素,空林望已秋。

著霜寒未结,凝叶滴还流。

比玉偏清洁,如珠讵可收。

裴回阡陌上,瞻想但淹留。

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郡中即事三首

唐·羊士谔

登临何事见琼枝,白露黄花自绕篱。

惟有楼中好山色,稻畦残水入秋池。

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送张光归吴

唐·郎士元

看取庭芜白露新,劝君不用久风尘。

秋来多见长安客,解爱鲈鱼能几人。

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相和歌辞·乌栖曲

唐·王建

章华宫人夜上楼,君王望月西山头。

夜深宫殿门不锁,白露满山山叶堕。

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白露习俗

品白露茶

民间有“春茶苦,夏茶涩,要喝茶,秋白露”的说法。白露茶不像春茶那般鲜嫩、不经泡,也不像夏茶干涩味苦,它独特的甘醇清香,尤受老茶客喜爱。

酿白露米酒

每年白露节一到,江浙一带家家酿酒,其酒温中含热,略带甜味,称“白露米酒”。

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祭禹王

白露时节是太湖人祭禹王的日子。治水英雄大禹,太湖渔民称他为“水路菩萨”。每年正月初八、清明、七月初七和白露时节,将举行祭禹王的香会,其中以清明、白露两祭的规模最大。

吃龙眼

福州有个传统叫作“白露必吃龙眼”的说法,因为龙眼有益气补脾,养血安神,润肤美容等多种功效,而且白露之前的龙眼个个大颗,核小甜味口感好,所以白露吃龙眼是再好不过的了。

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白露养生

俗话说:“白露秋分夜,一夜冷一夜”,白露节气过后气温逐渐转凉,做好日常的预防保健非常重要。饮食上要少吃海鲜,多吃些山药。起居要注意早睡早起。

白露节气起居应做到早睡早起。“早睡”可调养人体中的阳气,“早起”则可使肺气得以舒展,可防止收敛太多。此外,对于睡眠时卧的方向,古人提出“秋冬向西”的观点,如中国最早的临床百科全书、唐代的《千金要方·道林养性》里说:“凡人卧,春夏向东,秋冬向西”,清朝老年养生专著《老老恒言》引《记玉藻》里记载:“凡卧,春夏首向东,秋冬首宜向西”。原因是春夏属阳,头宜朝东卧;秋冬属阴,头宜朝西卧,以合“春夏养阳,秋冬养阴”的原则。

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白露节气、气管炎和哮喘等疾病容易复发,特别是对于那些体质容易过敏的人而言更要注意,在饮食上尽量少吃海鲜。吃海鲜易引起疾病,海鲜中含有过量组织胺会造成人身体不适,少数人因天生缺少分解组织胺的酵素,吃了现捞的新鲜鱼或海鲜,就会引起过敏,甚至诱发哮喘,此外,海鲜大都性凉,白露时节温度又较低,不适宜多吃,以免脾胃受凉,诱发胃溃疡。

白露时节的适宜膳食有莲子百合粥、银杏鸡丁、山药等,这些饮食有清肺润燥、止咳平喘、补养气血、健脾补肾的功效。

"过了白露,长衣长裤。"

露水微凉,

诸君勿忘添衣裳。

编辑:刘倩、江梓依(实习)

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