这道微波炉烤韭菜，最为突出的特是
它可以作为男性们最喜欢的下酒菜
而且制作非常迅速，只需要两分半时间
这种吃法是比较有特色一种吃法
它有着烧烤一样的味道~
韭菜与红柿子椒搭配，营养加倍
【食材准备】
韭菜 1把
红柿子椒 半个
椒盐 适量
孜然粉 适量
自制辣椒油 适量
【制作步骤】
1.准备好食材
2.韭菜清洗干净，切成长段
3.红柿子椒切成小丁
4.在韭菜上均匀地撒上椒盐、孜然粉，淋上自制辣椒油
5.放入微波炉，打两分半钟至三分钟
6.出微波炉后，撒上红柿子椒丁，搅拌均匀即可
（ps：红柿子椒生吃营养价值更高，如果不能接受，可以和韭菜一起放入微波炉内）
小贴士：
自制辣椒油的秘制做法，在公众号里有，搜索“辣椒油”就可以找到啦~。
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叶子的小厨，高级健康管理师、高级营养讲师、一级营养师、多家电视台节目嘉宾，每天分享接地气的营养与美味兼得菜肴。
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