苏格拉底(公元前469—公元前399年)，出身平凡的雅典公民，父亲是石匠，母亲是助产护士。到70岁时，他被控以“不敬神”的罪名，判处死刑。尽管他曾获得逃亡雅典的机会，但苏格拉底仍选择饮下毒堇汁而死。苏格拉底自己本身没有著作留下，他的学生柏拉图，记录了他的对话内容和生活。
对我触动最深的是“山洞故事”，在黑暗的山洞里住着一群人，手脚被束缚，不能转头走动，只能向前看，当在后方的小洞里点燃蜡烛，在后壁上投的影子，是洞穴人的唯一可见的，因为只能看见眼前的，所以会把后面的声音当成影子在说话。
如果把其中一个人带到山洞外，让他认识阴影，了解星光、月光和太阳。他会庆幸自己被释放，宁愿忍受任何苦痛，也不愿再过囚徒生活，同时为仍以虚假的阴影为真的同伴，而感到遗憾。就像山洞里的人，必须认清自己的无知，才能开始寻找一切事物的根源。
苏格拉底生命是由一串“对话”构成的，包括工匠，艺术家，辩士甚至娼妓女。他的谈话，只用单纯的语言，就挑动人内心最深处的灵魂探索，比喻自己是牛蝇，唤醒，鞭策唤醒沉睡的人。面对死亡，坦然接受自己残酷和不义的命运，在平静安详中离世。
不受世俗情欲污染的纯粹精神，才能接近神明，回归真实，肯定自我，才能掌握生命的意义。
