在我国,肝癌的发病率非常高,死亡率也高居不下。肝癌可以分为原发性肝癌和继发性肝癌。

肝不好的人吃哪三种食物不好(肝不好的人注意)(1)

原发性肝癌是原发于肝脏的恶性上皮细胞肿瘤,主要包括肝细胞癌(HCC)、肝内胆管癌以及肝细胞和肝内胆管混合癌。而继发性肝癌主要是指其他脏器的肿瘤转移至肝脏造成的。

肝不好的人注意,平时少吃这3类食物,肝脏会舒服很多

1类食物、油炸食物

食物经过油炸后变得香脆可口,虽然满足人们的口欲,但营养价值却是大打折扣,吃到嘴里的更多是油脂,对于肝不好的人来说伤害是巨大的。

食物经过油炸,变成了高油脂、高热量食物,不仅会增加代谢难度,还会产生一种叫苯并芘的致癌物,进入身体后需要经过肝脏来解毒。

肝不好的人吃哪三种食物不好(肝不好的人注意)(2)

正常情况的肝脏代谢是没问题的,但是,对于肝脏不好的人来说,长期食用此类食物会反而会加重肝损伤。

2类食物、黄酒

肝脏出现病变后,最好做到滴酒不沾,像常见的黄酒也需要远离。

黄酒里面同样含有较多的酒精,长期过量饮用,很可能会导致肝脏负担加重,使得肝脏受到损伤。

肝不好的人吃哪三种食物不好(肝不好的人注意)(3)

3类食物、高胆固醇食物

肝不好的人,像常见的蛋黄、蟹黄等都需要远离,因为这些食物富含胆固醇,肝脏不好的人如果经常进食会导致肝脏健康受损,血清胆固醇水平升高,可能会影响血脂水平。

另外,高胆固醇的食物摄入过多,也会增加肝脏的负担,导致肝脏出现脂肪变性,诱发脂肪肝。

肝不好的人吃哪三种食物不好(肝不好的人注意)(4)

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