被子是我们生活必备之物,天气晴朗的时候,一些人喜欢把被子拿出来晒一晒。尤其是连续天气阴几天后,让被子接受一下阳光的照射,除掉被子上的菌,增加被子的弹性,盖起来更舒服,更有益于身体健康。

晒被子应该晒哪面(晒被子不过午原来晒被子还有这么多的讲究)(1)

今天早上来到楼下,正好邻居姚女士正在晒被子,她说今天天气晴朗,很适合晒被子。坐在一旁晒太阳的刘大姨顺便说,老人都说“晒被不过午,晒衣不过宿”,中午12点之前要把被子收起来。

我们几个都感到有点好奇,就向她请教其中的缘由。还别说,经刘大姨一说,不但让我们对“晒被子不过午”深信不疑,而且还学到了不少的晒被子技巧。

晒被子应该晒哪面(晒被子不过午原来晒被子还有这么多的讲究)(2)

第一,关于“晒被子不过午”

我们知道,一天之中,上午10点至下午14点,是一天之中紫外线最强的时候。超过14点后,空气中的相对湿度就会慢慢升高。

为了避免湿气进入被子里,所以就要及时把被子收回来,以免影响晒的效果。如果中午还不收回,中午饭后,大部分人还喜欢休息一下,很容易就会超过14点。这样可能晒的效果就会大打折扣了。

还有一些这样的说法,上午的太阳紫外线最强,到了下午以后,太阳黑子等射线就相对强一些,这些东西对人体的伤害目前还不是很明确。但凡事还是避开一些为好。

所以,“晒被子不过午”是有科学道理的。并不是有人所说的,下午妖魔鬼怪就要慢慢醒来,容易碰到被子而不离开、对人体健康不利等迷信传言。

晒被子应该晒哪面(晒被子不过午原来晒被子还有这么多的讲究)(3)

第二,晒被子的几个误区

1、晒被子时间过长

晒被子并不是时间越长越好,一般1-2个小时为宜。如果时间过长,被子会相当干燥,使用时人体会感到特别不舒服,口干舌燥。同时,如果时间过长,被子的保暖性也会降低。

2、晒被子过于频繁

被子不能过于频繁地晒,一般半个月晒一次就可以了。次数过多,被子里面的纤维膨胀会引起脱落,被子不仅保暖性会变差,而且还会产生异味。同时,随着被子晒的次数太多,被表面的颜色也会蜕变。

一般来说,南方人晒被子的频次比较高一些,但南方有个好处,那就是一年之中盖被子的时间相对较短,而且南方大部分以阴天为主,也难得见得太阳。

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3、晒后用力拍打

被子晒后用手沿着表面慢慢拍拍、把表面可能附着的灰尘去除即可。有人为了干净,用拍子使劲拍打,这种做法的结果,就是容易把棉花的纤维打断,时间一长,棉花就会滚到一起,盖起来非常不舒服。

4、雨后马上晒被子

雨后地面比较潮湿,有的地方还有积水,太阳出来后就会慢慢形成水蒸汽。如果这时晒被子,那被子就成了最好的“吸潮器”,不但晒不干被子,还会让被子更潮湿。

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第三,晒被子的几点常识

1、被子的里面朝外

在晾晒被子时,要将被子的里面向阳。因为人在睡眠过程中,身体会散发出汗液,浸入到被子之中,被子里面朝向阳光,能够快速除去被子的湿气和汗味,防止被子霉变。当然,如果想晒晒被子的外表也是可以的,但时间不要过长。

2、长期不盖的被子要定期晾晒

不盖的被子一般都放在橱柜里。由于现在的家具中都含有化学物质,时间长了,被子会吸附大量的有害物质,被子受到污染,所以被褥在不用时要定期晾晒,一般1-2个月一次就可以了。当然,对于从橱柜里拿出来准备使用的被褥,使用之前,最好要先放在阳光下晒一晒。

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3、注意晾晒时机

晒被子要选择比较温和的晴朗天气。有的人也不看天气预报,结果晒被子后去上班了,没想到突然来了场雨,其结果就可想而知。还有就是遇到大风天,就不要把被子拿出来晾晒了,避免被风刮得更脏。

4、选择通风处

良好的通风对于晒被子效果会更好。一般情况下,被子在通风处,有阳光就可以晾晒,被子在晾晒之前拍打几下,除去被子上的皮屑和粉尘即可。

总之,干什么都有干什么的学问,晒被子看似一个简单的事,也充满着智慧和经验。“晒被子不过午”就是这种经验和智慧的典范。凡是对健康有益的事,有利于家庭幸福的事,都要认真谨记!

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