“代沟”是在十九世纪六十年代由美国人类学家米德提出，用以代替“世代隔阂”的。其意思是指两代人在思想理念和行为习惯上的差异。现在已被人们当成了口头谈。年轻人说服不了年长者时，说“这是代沟。”当老年人说服不了年轻人时，也说“这是代沟。”至于谁是对的呢？公说公有理，婆说理也长。
其实，代沟永远是伴随在每个人身边的，因为每个人都有自己的路想理念和行为习惯，
都有前代和后代，都承担着承上启下、承前启后的作用，所以说，解决代沟就是帮自己解决问题，都应该以正确的心态、适当的方法来应对。
首先要弄明白代沟产生的原因。其实主要是三个原因：
1.年轻人心身发育带来的。随着身体的长大，有了力量和勇气，也产生了独立性，有了自己的见解，不愿依赖、顺从长者，从而出现青春叛逆期。这就形成了初期的代沟。
2.时代的进步促进了代沟的加深。时代的进步，首当其冲的当然是年轻人，他们充满活力，对新鲜事物充满好奇，能很快接受并投入其中。而年长者，遇事都慢三拍，三思而后行，加上知识层面的局限性和一些世俗观念，也会形成不同的认知。这样又加深了代沟的形成。
3.不同文化的融入，加剧了代沟。世界的高度融合，使不同民族文化形成对撞，如果不能去其糟粕，取其精华，对本族年轻人的思想理念和行为习惯将形成巨大的冲击力，从而加剧代沟的形成。
其实代沟形成的根本原因是无知自信。就是没有意识到自己的错误，又很自信。这种情况又人人都会经历，就像历史的车轮一样，一代又一代地向前迈进。
代沟是永远存在的，但必须尽量减少，并通过沟通来实现共存。
1.弘扬传统文化精髓，有监别的吸收外来文化的优点为我所用。
2.加强下一代的培养，要从小做起。让小孩从小知道对错、明白真假、辨别是非，养成良好的习惯。
3.以积极的心态、平静的心情，多沟通、多学习、多理解、多宽容。
4.互相尊重、互相信任、互相支持，以主人翁的姿态，做好承上启下的工作。
5.让每个人知道，相伴的人是最爱的人，最爱的人都在同一个地方——家。
