麦片可以用纯牛奶泡吗（水果麦片用纯牛奶泡可以吃吗）

麦片是可以用纯牛奶泡的水果麦片中含有大量的膳食纤维，牛奶含有丰富的蛋白质和矿物质钙，二者搭配不仅有利于消化，还有利于促进胃肠蠕动和缓解便秘其次，水果麦片中含有多种多样的水果干，可以帮助补充维生素，让营养更均衡，今天小编就来聊一聊关于麦片可以用纯牛奶泡吗?接下来我们就一起去研究一下吧!

麦片可以用纯牛奶泡吗

麦片是可以用纯牛奶泡的。

水果麦片中含有大量的膳食纤维，牛奶含有丰富的蛋白质和矿物质钙，二者搭配不仅有利于消化，还有利于促进胃肠蠕动和缓解便秘。其次，水果麦片中含有多种多样的水果干，可以帮助补充维生素，让营养更均衡。

但是需要注意的是，尽量不要加热后再食用水果麦片，因为水果麦片中含有的维生素容易受到高温破坏，造成营养成分的流失，所以尽量不要加热。