初次接触机械表甚至常年佩戴的表友，有听说过，晚上不能调时间，会损坏手表，这种说法，到底是怎么回事？且听我分析。 首先，这种说法只适用于带有日历的手表，如果你的手表根本就没有日历，大可24小时放心大胆调时间。然而，大多数机械表是带有日历的，那么从晚上11点至凌晨3点期间，尽量不要去拔动日历，这段时间有个神兮兮的名字——时间禁区。说白了，这段时间手表内部的机械结构正在完成跳日历工作。 哎？难道跳日历不是一到12点就跳的吗？ no no no， 那当然不是，市面上几乎没有一块机械表能在12点正瞬间跳离的，不管200元的还是2000万的都不能，不信可以晚上12点去观察下。那么，这个过程中，机芯到底发生了什么，请看图:
中间最大的齿轮叫日历拔轮，上面装嵌了一个日历拨头，拨头连接着一段弹簧（弹簧盖在圆形的钢片下面）。正常的话，大概晚上11：30，拨头会转至上图的位置，开始与日历环上的齿接触，慢慢推动日历环。外在的表现就是，你会发现日历框中的数字不显示在正中了，不要以为是日历坏了，因为此刻正在换历。
由于弹簧的力矩是慢慢释放的，所以这个过程大概要持续2小时。失眠的你可以3点爬起来看看，日历应该已经复位了。
重点来了，如果这段时间里你手痒，非要拔出表冠去调日历，那么日历环上的小齿就会不断地摩擦拨头，挤压拨头连接着的弹簧，最糟的情况就是导致弹簧断裂，破坏跳力功能。因此，这段时间被称作“禁区”。
值得一提的是，不同品牌不同机芯的手表，完成跳历的所需时间是不一样的，也就是说“禁区”并非一定是晚上11点多至凌晨3点。根据跳绳时间的长短，可分为快跳，慢跳，慢爬等。快跳的换历时间最短，可能0点前后的几秒内就完成了。慢爬的换历时间最长，通常要2小时左右。
重点又来了！换历所需时间越长的表，越不能在禁区调日历。比如浪琴的一些的有码表功能的手表，你会发现凌晨2点多日历仍是显示一半的，这时拉出表冠去调日历，是根本转不动的，万一转动了，恭喜你可以来找我修表了。
总而言之，晚上早点睡，0点以后就不要去折腾手表了，即使日期显示不对，也等早上醒来再调整。
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