你有没有一直埋头苦学却没提高成绩?有没有一直学英语却不得要领?有没有当下急着要准备的考试,时间不够了,却不知道该从何下手?

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快来看看西蒙是怎么学习的!西蒙是20世纪科学界的奇才,也是通才。许多专家、学者终其一生在某一领域都很难拿到的奖项,西蒙却通过自己一套独特、高 效的学习方法在经济学、管理学、计算机科学等领域取得了非凡的成就,荣获了各项国际大奖!

今天我们就来一起探索《西蒙学习法》,看看西蒙是如何通过独特、高 效、快速学会新知识的学习方法成为一个个领域的行家,由此及彼地让我们的学习变得更高 效,让我们的生活变得更轻松!

西蒙学习法的核心内容可以用一个公式来表达:

西蒙学习法=积Ji的学习动机*有 效的学习方法*必要的时间投入

积Ji的学习动机:做任何事情都需要有正确而积Ji的动机,动机就好像是一辆车的发动机,发动机的马力越大,车跑得就越快;动机越强烈,做起事情来就不会畏手畏脚,而是身先士卒。同样,在学习的过程中,学习者心中也需要被内驱力不断驱动的。

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你有没有看到过这样的现象:有的孩子学起英语来特别快,一小会儿就完成了老师布置的作业;而有的孩子学起来抓耳挠腮,拖延到临睡前才掏出要完成的作业;有的同学喜欢学习化学,在数学课上却感觉头疼欲裂。

如何培养正确而积Ji的学习动机呢?西蒙的方法是发自内心的热爱,带着积Ji的情绪,在毫无负面消Ji的状态下,每天拿出一段时间来读书学习,时间久了,就从学习中汲取养分,感受到自己的进步,自然会对学习的内容产生热爱。

那么何为有 效的学习方法呢?本书中,有 效的学习方法分为四个步骤:

1. 选择学习领域

2. 设定学习目标

3. 拆分学习内容

4. 集中精力学习

一,如何选择学习领域呢?西蒙之所以成为通才并不是指他所擅长的领域风马牛不相及,他触及到的所有领域蕞终为了他研究的 重 心——人类大脑的运转机理来服务。今天,当我们做选择时,也不要跟风,更不要麻木,而是要有成功者的思考方式,认清自己的价值体系,权衡利弊之后根据自己的条件选择能带来蕞高价值方案。

二,怎样设定学习目标呢?有的学生做了大量精致的笔记,但依然不见成绩提高,这就是错误地设立了目标。根据 S M A R T原则,目标应该是

1. 明确的(Specific)

2. 可以被量化的(Measurable)

3. 可以实现的(Attainable)

4. 具备相关性的(Relevant)

5. 有明确截止日期的(Time-bound)这样的目标才能称之为有 效的目标。

三,怎样拆分学习内容呢?时常看到有些学生在备考时,胡子眉毛一把抓,分不清主次,结果可想而知。西蒙提倡,在学习前事先梳理学习内容,并将其拆分为不同的组块。以问题为导向来拆分,每个组块回答一个问题。这样就仿佛是在探险之旅开始前,给自己画了一张寻宝图,按图索骥一步步寻到自己想要的宝贝。

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四,怎样才能集中精力地学习呢?常常听到人们说自己忙没时间学习,好不容易有点时间了,却藉口自己累了,要刷会手机释放一下。可见,人们缺乏的不是时间,而是自己的注意力。再加上人类本来懒惰及无法自律的天性,时不时地精神就开起了小差了,那么如何能集中自己的精力呢?

所以,高 效能人士培养自己的“习惯”,他们从四个维度构建自己的习惯体系:信念、触机、惯性行为、奖励。

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必要的时间投入:就好像寻宝寻到了一把旷世宝剑,又掌握了训练剑法的诀窍,只要假以时日,不断练习必能成为舞剑高手。当我们拥有了正确而积Ji的学习动机,掌握了高 效的学习方法时,只要在一定的时间内在某一领域不断深耕,一定能掌握这门技能,为自己的职场生涯添砖加瓦!

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