秋季，人们往往会吃更多的蔬菜和水果，这可能给身体造成负担。例如，胃肠功能较弱的人尤其是中医辨证属“脾虚湿盛”者，如果过食蔬果，很可能导致腹泻。老年人身体机能下降，摄入大量水果蔬菜时，也可能会诱发短暂腹泻。
虽然已是秋季，但白天的气温仍然较高。食物如果保存不当，非常容易变质，导致细菌大量滋生。生活中，很多老年朋友非常节俭，吃不完的剩菜、剩饭舍不得扔掉，而是习惯下次热一热继续吃。如果剩菜、剩饭保存时间过长，人们食用后极易引起腹泻。
秋季早晚温差较大，老年人腹部易受寒，受凉后可刺激肠蠕动，导致轻度腹泻。
生活中，很多人出现腹泻后会自行服用抗生素。实际上，腹泻并不完全是由细菌引起的，由病毒导致的腹泻或是因受寒等出现的腹泻，使用抗生素无效。老年人如果错误使用抗生素，可能造成肠道菌群失调，进而引起更加严重的腹泻。
如果出现腹泻伴明显腹痛或伴发热，建议尽快到医院就诊。 需要提醒的是，老年人尤其是多病共存的老年人，一旦出现腹泻，容易导致脱水、电解质紊乱，甚至诱发其他疾病，需加以重视，及时就医。 （via 北京老年医院）
来源： 北京12320在聆听
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