【编者按】长期以来，中学校园里异性同学之间的关系处理一直是家长、老师、孩子共同关注的话题。从管理者的角度出发，都希望异性同学之间能保持合适的距离，尽量减少早恋情况的发生，那么，什么距离是青春期异性交往的合理距离？什么样的异性交往方式是健康的？本周，心悦智库和大家一起来讨论青春期异性交往的话题。
随着生理和心理的不断成熟，青少年对会异性产生别样的情愫以及交往的意愿。健康的异性交往是青少年心理发展的正常需要，是从幼稚走向成熟的必然阶段，也是社会化的重要途径，有益于个体全面发展，使之性格更开朗，情感更丰富，身心更健康。
但是，由于缺乏心理准备以及经验技巧，青少年在与异性交往中会遇到烦恼、产生困扰。学校及家长可以为青少年提供正常的交往渠道，普及异性交往的相关知识与方式，充分发挥异性交往的积极意义，帮助其实现正确交往，促进健康成长。
一、青春期异性交往的意义
许多家长和老师认为，中学阶段是主要任务是学习，是取得学业的成就。然而，恰逢青春期的中学生却容易在求学路上因异性交往而节外生枝。家长和老师们认为，这会分散学习精力、影响学习情绪，降低学习效果。因此，三令五申禁止男女生交往。
也有的学生认为异性同学之间接触的多就是“关系不正常”，进而传出各种流言蜚语，使男女生之间不敢进行正常的接触。这种现象是出于对异性交往的敏感，认为男女之间只能有爱情，不能有友谊，是对异性交往的错误理解。
其实，男女生交往也是有其积极意义的。
1.取长补短，完善个性品质。
青春期的男生女生在个性品质上有一定的差异，如男生往往性格开朗、刚毅果敢、思维活跃，但细心不足，逞强好胜；女生则感情细腻、观察细致，善于想象，但有时会敏感脆弱、力量不足。在异性交往的过程中，青少年易于发现对方的长处和自己的不足，相互学习、取长补短，从而实现自己的个性的完善。就学习而言，也能相互启发，使思路更加宽阔，思维更加活跃，思想上相互启迪，触发出智慧火花。
2.完善形象，强化性别优势。
由于性意识的发展，青春期的男生女生希望引起异性（尤其是喜欢的异性）的关注，同时也很重视异性对自己的评价。在异性面前会注意规范自己的言行，塑造自己的好形象。例如：男生在女生面前往往更容易谈吐文明，勇于担当，更具有豁达的胸怀和男子汉气概，致使男性优秀品质进一步增强；同理，女生也会在男生面前表现的举止优雅，善解人意，为自身发展及社会适应奠定基础。
3.促进合作，增强团体动力。
“异性效应”是普遍存在的心理现象，这种效应在青少年群体表现尤为突出。在“异性效应”的影响下，青少年在异性面前会竭尽全力，干得也更起劲、更精彩，以最优化的方式完成任务。在开展活动时，注重男女搭配，借助异性效应，易于形成愉快、喜悦的氛围，使成员之间产生的情感依恋，增强团队凝聚力和群体动力。这是因为男女生双方参加活动时，异性间心理接近的需要得到满足，获得愉悦感，并有效激发青少年内在积极性和创造力。
4.满足需求，增进心理健康。
男女正常而适度的交往可以满足青少年的心理需求，使之达到心理平衡；反之，在青春期缺乏异性交往的经历和经验，会导致交往能力偏低，也会影响个体个性品质的发展，甚至引发心理疾病。一些与性相关的心理疾病就是因为长时期不与异性接触，对异性怀有自卑、胆怯、不满等。因此，在青春期阶段，树立正确的异性交往心态，掌握合理异性交往的原则与方式，将有益于个体性心理的发展与完善。
二、青春期异性交往的合理距离
达成异质社交性是个体需要学习的社会适应目标之一，异性交往是青少年走向成熟的重要途径。但实践中，许多青少年因异性交往而产生困扰，其中一些与异性交往的距离有关，如：为躲避闲言碎语不敢与异性交往；因建立亲密关系而影响学习或正常生活；男生女生之间划分距离、形成对立等。如何做到科学、合理、适度地开展异性交往，青少年开展有效的青春期异性交往教育的重要内容。
青春期的“0.5米”距离，是指青春期的男生女生在交往的过程中，不过分随便，也不过分冷淡；不过分拘谨，也不过分亲昵；不卖弄自己，也不过分严肃，以适度的空间距离、行为距离、心理距离形成健康的氛围，建立和谐的关系。
1.行为上的“0.5米”——交往自然而适度。
男女生在交往中只要做到仪态大方，感情自然，言谈举止适度，把握好双边关系的程度，保持真正的友谊。
所谓自然，就是与异性交往的过程中，言语表情、行为举止、情感流露及所思所想要傲到自然、顺畅，既不过分张，也不闪烁其词；既不育目冲动，也不矫揉造作。消除异性交往中的不自然感是建立正常异性关系的前提。
所谓适度，是指异性交往时注意自尊自爱，言谈举止做到文雅庄重。异性间交往的与每位同学都能友好交往，合作与交流，自然、大方，同学间互相关心、互相爱护、互相帮助，真诚、友好地相处。
2.空间上的“0.5米”——注意场所和方式。
男女生交往应以集体活动为主要方式。集体活动的场所、气氛和方式更容易消除男女生交往的羞怯感，更有利于提高智力、丰富感情、发展个性。在集体交往中可以充分发挥个人优势，欣赏他人的闪光点。
当需要和异性同学单独从事学习或工作活动时，需要注意时间、地点、场合的选择。避免独处的方式、偏僻的场所、紧密的行动，可以减少他人的误解，引起不必要的谣言。异性交往最好保持群体模式和公开模式，尽量避免或减少秘密的、单独的相处，尤其避免在偏僻、昏暗处长谈。
3.心理上的“0.5米”——避免亲密与远离。
青春期的异性交往要做到疏而不远，保持适度的交往心理距离，避免过于亲密或过于远离的关系。青春期的男生女生产生朦胧好感是美好的，也是纯洁的，是正常的心理现象，但是，这种感情也具有不深刻、不稳定、以及易变性的特点。欣赏、好感不等于爱情，产生好感并不可耻也不可怕，只是需要理智处理。
如果因为喜欢一个异性同学而干扰彼此的正常学习生活，这种喜欢是建立在自己的世界，是片面的、狭隘的喜欢。真正喜欢一个人，是站在对方的角度，为对方着想；真正喜欢一个人，是把眼光放得长远，为明天负责；真正喜欢一个人，是当作上进的动力，全面增强实力；真正喜欢一个人，是努力发展自己，不断完善自己。青少年喜欢上异性同学，可以反思自己，喜欢和欣赏对方的哪个或哪些好品质，自己是否也可以具备这些优秀的品质？可以反思自己，是否成为足够让对方喜欢的人，怎样让自己全面发展，迈向卓越。青少年可以借助这份喜欢而产生强大的动力，塑造更优秀的自己。
作者介绍：曹冉，国家二级心理咨询师，家庭教育（高级）指导师，河北省石家庄市第二十八中学专职心理老师。本文是作者原创内容，未经本人许可，禁止转载。
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