你是“战痘一族”里与痘痘不断拉锯的“战痘英雄”吗?

同时还是苦苦备孕却没迎来好消息的备孕一族?

若同时符合以上两项,

一定要关注一下:是否为多囊卵巢综合征!


多囊卵巢综合症治疗痘痘方法(别小瞧脸上的痘痘)(1)


阮祥燕 主任医师

北京妇产医院 内分泌科



多囊卵巢综合症治疗痘痘方法(别小瞧脸上的痘痘)(2)



多囊卵巢综合征,不仅让人脸上难看,还影响备孕!


多囊卵巢综合征和不孕


多囊卵巢综合征和皮肤爱长痘痘


多囊卵巢综合征患者体内雄性激素水平高,容易引起皮肤油脂分泌增多,导致皮脂腺堵塞、发炎、起痘痘,且此类症状容易反复出现,很难治愈。


多囊卵巢综合征的危害


多囊卵巢综合症治疗痘痘方法(别小瞧脸上的痘痘)(3)


专家提醒:多囊卵巢综合征会增加子宫内膜癌的患病风险。


小贴士


月经周期:月经来的第一天到下一次月经的第一天为一个月经周期,正常间隔是21~35天。如果短于21天,就属于月经频发,如果长于35天,就属于月经稀发。


月经的持续时间正常情况下是3~7天。


月经量:整个月经周期,经血总量在5~80毫升或湿透1~8片日用型卫生巾,属于月经量正常。


皮肤爱“长痘”、月经异常,要警惕多囊卵巢综合征,快来测试看看你是否存在多囊卵巢综合征的患病风险。


多囊卵巢综合征的测试方法


测试一:头发数量

多囊卵巢综合征患者,体内雄性激素水平高,皮脂分泌较多,容易造成头皮毛孔堵塞、发炎,引起脱发。


多囊卵巢综合症治疗痘痘方法(别小瞧脸上的痘痘)(4)


在镜子前低头观察,如果发现头发稀疏梳头时发现掉发在百根以上,说明脱发较严重,有多囊卵巢综合征的患病风险。


测试二:腰围测试

多囊卵巢综合症治疗痘痘方法(别小瞧脸上的痘痘)(5)


腰围超过80cm以上的人,属于向心性肥胖人群,存在患多囊卵巢综合征的高危风险。


专家提醒:取脐上1cm处的位置测量腰围,测试时要用皮尺紧贴皮肤进行测试。


测试三:压力测试


压力大会影响下丘脑释放激素的控制,对卵巢功能产生影响,就可能会引发多囊卵巢综合征。


多囊卵巢综合症治疗痘痘方法(别小瞧脸上的痘痘)(6)


观察上图,如果发现图中小球在快速运动,说明压力较大,存在患多囊卵巢综合征的高危风险。


测试四:睡眠时间测试


6~8小时是最有效的睡眠时间。睡眠时间少于6小时,会影响人体内的激素合成,导致内分泌紊乱,就有可能诱发多囊卵巢综合征;睡眠时间大于8小时,容易导致体重增加,也可能诱发多囊卵巢综合征。


专家提醒晚上11点到凌晨3点是宝贵的黄金睡眠时间,在这段时间内保持高质量的睡眠,对体力恢复和体内激素合成都是非常必要的!


多囊卵巢综合征的预防与治疗


释放心理压力,同时保证每天6~8小时充足的睡眠,可以有效降低多囊卵巢综合征的患病风险。


专家提醒:出现皮肤长疙瘩、“长胡子”等问题时,不要大意,前往医院做卵巢储备功能(抗缪勒管激素水平)等专业检查,判定病因。


多囊卵巢综合征的诊断


多囊卵巢综合症治疗痘痘方法(别小瞧脸上的痘痘)(7)


多囊卵巢综合征,备孕路上的拦路虎!

备孕女性一定要坚持自查,发现症状早就医,积极配合医生的治疗,好消息才会“临门”哦~


健康之路

《不孕背后》

播出时间:1月6日 18:05


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多囊卵巢综合症治疗痘痘方法(别小瞧脸上的痘痘)(8)

监制 / 闫东 主编 /刘铭 黄丽君

编辑 / 邹雅如 郭晓霞

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