我们都知道“没有无缘无故的爱”，但我们很少思考这句话背后的含义
我认为这句话的真正含义是，我们对所爱的东西的“热情”和“沉迷”的本质是消耗。
无论是精心的浪漫还是不懈的关怀，归根结底，做这些事情都是非常累的。仅仅依靠爱本身可能不足以支撑很长一段时间。
真正支撑我们热情并让我们沉迷于爱的东西，这是“反馈”和“期待”。正是我们的行为让对方更爱我们，并得到爱的反馈和预期，这样我们就可以充满活力地爱，而不必看那些伤害，也不必担心辛苦地工作。
就像我对猫咪的热情一样，这不仅仅是因为我爱猫，更重要的是，在与猫互动的过程中，建立信任的过程并获得其反馈。
只要我觉得它比以前离我更近，即使它离我更近，如果它伤害了我，我也能忍受它，因为我得到反馈，并期望“它在未来会信任我”
但当我真正得到它的信任时，“期望”就消失了。就好像你在网上买了你一直在想买的衣服。最快乐的时刻往往是当你看着物流的动态，靠近你的时候。当你真正打开行李时，没有惊讶感。
此时，哪怕是一点点负面反馈都会在你的心中激起巨大的波澜。
我被猫咪抓了无数次，但我只受过一次伤。
感情也是一样的
带着幸福的感情，爱往往没有那么强烈。因为两人的节奏统一，他们不需要刻意追求，也不需要向外界证明他们“爱对人”，所以往往没有什么难忘的时刻，但他们也会自然会走在一起。
然而，如果一方追求另一方的爱，两个人的节奏往往不同
发起追求的一方开始是最热情、最浪漫的，可以无条件付出。上升后，热情逐渐冷却，并开始要求他的伴侣给予同等的爱。在这个时候，他们是第一个追求或伤害对方的人，如果他们是第一个分手的人，被追求的一方总是缓慢而热烈的。毕竟，当他被追求时，他并没有真正爱上对方。此时，他的反应大多带有一些阻力。在他真正被对方打动并决定在一起之前，追求他的人通常不像最初那么热情。但在这个时候，他往往比开始时更加依赖对方。
所以当冲突爆发时，双方都感到心里有些委屈
追求的人觉得，当他们不在一起时，我可以放下一切来爱你，而你却无法回报我。
我们不是恋人，但如果我们是最亲密的人，这种关系不应该由我独自支撑，你必须给我平等的反馈，否则就不公平了。
当我不在你身边时，被追求的人认为你对我如此热情。当我真正投入情感时，你会变得冷漠，想要公平。这不是渣吗？
谁错了
我认为他们都是对的也都是错的。
我们习惯于在我们的感情中发现对与错，然后找出肇事者和受害者。最后，它归结为“渣N”和“绿茶”的标签。似乎所有失败的感觉都是单方面的伤害，然而，现实往往是它们被分开了。双方都觉得自己是受害者，他们的逻辑有自己的原则，真正的错误不在于“渣”和“绿茶”
旺盛的爱情一旦进入沉闷期，就很容易变成这样：
事实上，积极追求的人也渴望平等，但他们在追求时往往表现出奉承和谦逊，希望自己的低姿态能换来对方的行动。
事实上，被追求者也会依赖追求者，但他们习惯于对方的主动付出，被动接受。他们认为他们仍然只需要在决定关系之前做些什么，只需要接受对方的热情。
因此，这种关系既没有更好的期望，也没有积极的反馈，注定会成为死水。
如何避免这样的悲剧发生
我认为唯一的答案是“沟通”
在我们的文化中，似乎有个现象是，我们越亲近，就越不敢提及我们的情感需求。例如，我们可以在每年的父亲节和母亲节看到铺天盖地的宣传，但很少有父母和孩子能坦率地说“我爱你”——“我们可以不惜代价对我们所爱的人好，但我们往往不敢告诉他”；我希望你能爱我一点。
我们也可以接受一个人无条件的善良，但我不好意思说“事实上，我也依赖你”
在一段关系中，如果你能及时表达你对爱的需求和对爱的感激，至少双方都能从对方那里得到反馈，相信他们能越来越深地爱对方。
这就是为什么一些经常吵架的夫妇最终会比和谐的夫妇走得更长对我来说，他们不是奉承和接受，而是为一个双方都愿意为爱想象的未来而奋斗。我们必须承认，在这个世界上，爱是稀缺的商品，它可以轻易地满足彼此。这不仅需要努力工作，还需要一点运气。像我们这样有幸遇到我们喜欢的普通人，依靠自己去追求和培养他们的感情。与其在每一次失败的感情之后都哀叹“再也不爱了”，不如仔细想想我们需要什么样的感情。我们可以爱得不那么热烈，但我们也可以爱得更久。
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