说起眼皮跳，可能大家都遇到过，搓来搓去，把眼睛搓红了，依然跳动依旧，让人烦闷至极。
通常来说，眼皮跳可能与以下生活方式有关：
用眼过度
用眼时间太久、用眼距离不当导致眼睛过度劳累，会引起眼肌疲劳出现眼皮频繁跳动，一般休息后可缓解。
过度劳累
不合理的作息，频繁熬夜，睡眠不足会使眼部出现紧张性收缩，引起眼皮跳。
饮食习惯
经常吃辛辣的食物，喝咖啡和浓茶，或者频繁地抽烟喝酒，会刺激眼部神经，使眼皮频繁跳动。
不良情绪
长期紧张、忧郁等，会引起眼皮跳，这是属于心理反应。
对于这些情况，这里有个方子，挺不错的。
主治眼皮跳：葛根汤加钩藤、秦艽。
【验案】此方来源于台湾张步桃老中医《小中药.大功效》一书。
临床经常遇到面部痉挛和眨眼症，过去一直也没有什么好办法，自从看到张步桃一书之后，颇受启发。忆2007年3月一日，药店冯玲珍小姑娘说,我老眨眼的毛病有七八年了，一紧张就更厉害。恰巧这两天我刚看完，张步桃写的《小中药.大功效》一书，其中专门谈到这个病。于是顺手拈来，开了方子：葛根、麻黄、桂枝、白芍、生姜、大枣、炙甘草、钩藤、秦艽、蝉衣、蜈蚣、全虫，谁知5付药就大见成效，10付药就治愈。真是灵验。同年，我在星月医院，用此方还治疗过一位50多岁的妇女，一见强光就眨眼不停，也是10余付药就治愈。可惜的是这样的病人不多。张步桃这部书上下两册，我觉得很有看头。文章通俗，医理清透，方子实用，值得一读。
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