不知道大家有没有存放食物的习惯吗?特别是一些老人家,遇到超市大打折,总会囤很多食物,吃不完也先存着。
最近微兔的朋友圈就被《鸡蛋的保质期只有10天》的帖子刷屏了:因为鸡蛋身上有很多肉眼看不到的透气小孔,细菌很容易从这些小孔进入到鸡蛋内部导致变质,所以保质期只有短短的十天!
那么事情的真相是这样吗?那么鸡蛋真的这么“脆弱”吗?
记者询问了相关专家,首先,专家肯定了网帖所说,鸡蛋上的气孔容易导致细菌进入鸡蛋造成变质的说法,但对于鸡蛋的保质期只有短短十天的说法,专家可不太认同。
专家表示鸡蛋室温放置保质期是15天左右,但是在夏天的室外就只能放10天左右,秋冬季节可以放久一点;如果是放在冰箱里最多可以放一两个月。
也就是说,如果存放在温度为2到5℃的冰箱或者是冬天的室外,鸡蛋的保质期是可以达到50天左右的,但在夏季常温下确实就只有10天了。
所以,专家提醒在购买鸡蛋时一定要少买,因为鸡蛋往往已经在超市储存了一段时间,所以购买鸡蛋最好以一周的量为宜。比如,一家三口每天每人吃一个,那一次购买20枚左右就可以了。
看来,在选购鸡蛋时,判断鸡蛋是否新鲜很重要,那么又该如何判断鸡蛋的新鲜程度呢?
辨别鸡蛋是否新鲜
【方法一:触摸法】
最简单的方法就是看外观,鸡蛋外观越粗糙就说明越新鲜,越是光滑就说明这个蛋放得时间越长。
【方法二:用日光透射】
专家表示,将鸡蛋对着日光透射,新鲜的鸡蛋会呈现微红色,半透明状态。如果是昏暗不透明或有污斑的,说明鸡蛋已经变质。
【方法三:看蛋黄】
把鸡蛋打开后,如果发现蛋黄散了,蛋白、蛋黄混在了一起,就说明不能再食用了,这是判断鸡蛋是否变质的最直接方法。
【方法四:水浸法。】
将鸡蛋放在冷水盆中,如果在水底平躺着,就是刚产出不久的新鲜蛋;若倾斜或直立在水中,这枚蛋在常温下就可能存放了10天以上;如果漂浮在水面上,便表明这枚蛋已经变质为坏蛋,就不能吃了。
其实,食物都有“寿命”的,这个寿命是食物的最佳食用时间,特别是对一些开封后的食物而言,要想安全又营养,最好在“寿命”期限内吃完。
食用油3个月
江苏省中医院营养科营养师汪燕表示,油中的脂肪酸会随着贮存时间延长而发生化学变化,虽然口感没有太大差别,但营养价值随之降低。未开封的食用油在常温下(不超过25℃)保质期一般为18个月。开封后通常只能维持三个月。因此开瓶食用油最好在三个月内用完。
水果5天
水果的新鲜度一般也就维持三五天左右,存放时间越久水分流失越多,而且水果本身会释放类似乙烯的成分,促进腐烂,也就是说吃的速度赶不上坏的速度。因此水果如果不能在三五天内吃完,最好就别买那么多了。
葡萄酒开瓶后一天
开瓶的酒常常一次喝不完,剩下的又舍不得扔,也就放在那了。如果是50%Vol以上的高度白酒,虽不用担心它会变质,但会随着时间推移,会影响风味和口感。
但如果是开瓶的啤酒或葡萄酒,就会像其他新鲜蔬果、肉类一样,会发生氧化反应,而且速度非常快。放置时间较长时,啤酒的颜色还会变深,并出现混浊和沉淀现象及氧化味。因此,啤酒或葡萄酒在开封后要尽快饮毕,以不要超过一天为宜。
不仅这些食物有存放寿命,牙刷、毛巾等日用品也都是有寿命的!
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