自2026年1月1日起,我国将全面禁止生产含汞体温计和含汞血压计产品。

水银体温计跟电子体温计哪个更准(和水银体温计说再见)(1)

有不少网友称水银体温计是“童年回忆”:使用水银温度计的“习惯姿势”是先把体温计甩一下,让刻度到36度以下。

还有六年就要断舍离

很多人发出了“灵魂拷问”

水银体温计现在还能用吗?

不用水银体温计,家里可以选择哪种替代?

用了多年的水银体温计最准,

其他类型体温计测出温度准吗?

测体温到底有哪些讲究?

医院里水银体温计十年前就不用了

新华医院儿科总护士长俞群做了三十几年护士,和体温计打了三十多年交道。

俞群告诉新华君,安全起见,新华医院儿科从2010年开始就舍弃水银体温计了,取而代之的是耳温枪,电子体温计等。

现在家里还在用水银体温计的也赶紧说再见吧!使用水银体温计的时候,用之前需要甩一下,才能测得比较准确,很多人不小心就会把水银体温计甩到地上,里面的水银就会露出来,挥发到空气中;甚至有些小朋友在量口表的时候会把体温计咬碎。

水银体温计跟电子体温计哪个更准(和水银体温计说再见)(2)

图片来源于网络

当汞挥发到空气中,就非常容易通过呼吸道和消化道进入人体内,刺激到黏膜,引起恶心、腹泻、腹痛等不良反应。若一次性吸入的量过多,严重时甚至会导致中毒、窒息,威胁到生命安全。不仅如此,它的吸附力也很强,不小心摔碎了温度计,它可能还会粘附在周围的物品中,比如衣服,间接地也会影响到人体健康。

如果在使用时不小心摔断了体温计,很多人并不会清理。俞群指出,一定要收集在密封袋中统一回收处理。不要用手触碰体温计,以免碰到水银,戴上手套清理,要注意不要往下水道里面倒,及时收走附近的衣物,防止被水银污染。处理之后,房间要通风,如果身体出现什么不舒服,要早点就医。

测体温不准的现象,常常受很多因素影响,包括环境、测量部位或是操作者的测温手法不正确等。

今天新华君就来指导大家讲究地测量体温。

讲究一:耳温枪,不能一塞了之

耳温枪测体温速度快,2~4 秒钟就能测出来温度,是医院里护士们的优秀小助手。耳温枪会和人接触,打开机器后护士们会给孩子使用一次性耳套再测量。

耳温枪测量的是耳朵鼓膜温度,耳朵鼓膜温度是人体核心温度,需要外耳道完全暴露。因此使用耳温枪不能往耳朵里一塞了之。

正确姿势:为小朋友测耳温时,护士会提一下,再把耳朵往外下方拉一下,大的孩子则相反,需要往后上方拉一下。

如果家里自己使用,一般特别小的婴儿是不建议用耳温枪,因为他们的耳道较小,鼓膜温度不易测到。

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讲究二:额温枪,不是对着额头测量的

今年新冠肺炎疫情来临,很多人每天都会量多次体温:去商务楼上班测温,进小区测温,坐地铁测温,到医院看病也要测温……

很多人测温以后经常会问,我的体温怎么那么低,只有35度几?

额温枪测量体温虽然方便,一秒就能够测量出体温,且不用和人体皮肤直接接触,但是它的缺点也比较多,最大的缺点就是测量的结果容易受到外界温度,如冰宝贴、毛巾冷敷后等多种因素的影响,测量出结果容易出现偏差。

额温枪会被经常用在人流量大,需要快速筛查发热患者的地方。很多人用额温枪有误,对着额头甚至是其他地方。

正确姿势:额温枪应该对准鼻梁上方两眉之间位置。

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讲究三:电子体温计放在腋下要夹紧

电子体温计应该是这三种电子测温仪器里面发挥最稳定的一个,使用方法和注意事项与经典水银体温计测量的部位差不多,都是放在舌下、腋下或直肠。选择合格产品、正确使用,电子体温计的精度已经可以满足家庭测温的需要。

和水银体温计类似,电子体温计测量体温的时间略长,需要花费30秒到3分钟以上。因直接接触人体温度相对稳定的部位,测量结果受外部环境影响的几率小一些。

正确姿势:大多数家庭都倾向于测量腋温,但需要注意的是,一但遇到宝宝穿多、不配合、夹得不紧,都会影响温度测量。同时,口温测量则容易受到进食或运动等影响。

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讲究四:吃完饭后三十分钟再测体温

一般而言,人体由于代谢情况,在一天中,人体的体温是不断波动的。在早晨、凌晨体温略低,下午时略高,这属于正常现象。

静止时体温会比较低,运动后、吃饭后、情绪波动后体温会略有升高。如果你在运动等时段测量出的体温有点偏高,超过37.3度,先不要慌,等到平静半个小时候可以再测一次。

吃饭也会影响体温,建议吃饭后三十分钟再测体温。另外,小孩基础代谢比较快,体温偏高一点。

生病时,最好选用一个体温计,测量一个部位,这样便于对比评估,不然可能有误差。

对有发热情况的市民来说,首先建议平时对自己的体温多留心、多监测,如果有发热的现象,建议到医院接受进一步检查、治疗。

体温多少算发热呢?

人体腋窝的温度为36.1℃—37.2℃,超过37.3℃,就算是发热了。

体温超过37.3,不超过38℃,属于低热。

体温超过38℃,低于39℃,属于中度发热。

体温超过39.1℃,属于高热。

科普结束

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