日本酵素风靡有一段时间了，为广大女性朋友喜爱，它的功效说来更是神奇：不仅美容还能减肥。很多人质疑酵素真的有这么神奇吗？今天我们就细细的为你解答酵素的神奇之处。
传说中的六大功能
1、优化体内环境，改善体质
酵素在催化体内数千种生化反应中构成了人体生命现象的总表现。酵素能全面掌控并优化机体内环境，使其保持动态平衡，也就是中医所说的阴阳平衡状态，是为健康态。
酵素在常温中的氧化反应所产生的能量，以及该能量的储存和利用，表现为酵素可以促进新陈代谢，调节分泌，改善消化功能，及时消除代谢废物和毒素，促进肠道内溢生菌生长，以及保持肠道菌群微生态平衡的良好肠道内环境。
酵素从多方面不间断地进行体内环保工作，使人体脏腑功能保持最佳状态，改善体质，防病保健康。
2、分解作用
酵素具有很强的分解作用。人体内的所有生化反应，几乎都要在酵素的催化作用下进行，同时可以带动原本不会发生的化学反应，并且可以加速其化学分解作用而不改变本质。
一般保健：
早晚空腹20-30ml。可缓解疲劳，精力充沛，提高免疫力。
亚健康人服用：
亚健康人空腹2-3次/天，30ml/次。好转效果短则数日，长则1-3月。
疾病的改善：
疾餐前30分钟-1小时30ml/次，3-4次/天。一般1-3月即有好转现象。心血病、糖尿病、高血压、哮喘患者初服期，以餐前空腹10-30ml/次，每天2-3次，根据初服反应情况，减量减次，循序渐进服用，以不太难受为准。胃部有疾病的可减量减次空腹或饭后1小时服用。住院病人请咨询医生或专业人士服用。
减肥：
减每餐前1小时和临睡前半小时空腹30ml，每天3-4次。可配合断食疗法，效果明显，在改善体质的同时，1-3月可减体重3-11公斤。
增肥：
餐后半小时服用，每次30ml，每日2-3次。可增强胃肠吸收功能，增强体质，效果明显。
解酒：
解除正常保健服用外，在饮酒前后各服30ml。酵素可分解血液里的酒精，经胃肠代谢，减少酒精进入肝脏，可护肝，防宿醉，缓解头痛。
想美容的人：
想每天餐前30分钟空腹30ml，每天2-3次。因为皮肤新陈代谢很快，大约1月脸上就会变得白皙有光泽。
老年人服用：
老空腹20-30ml/次，2-3次/天。
儿童服用：
儿4岁以上的，餐后半小时服用10-15ml/次，1-2次/天。10岁以上的，餐后半小时服用10-20ml/次，1-2次/天。肥胖的，可酌情放饭前服用。可帮助吸收营养，增强体质，提高免疫力，尤其不喜蔬菜偏食的儿童。
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