最近各种糟心的新闻太多,大把的时间又不能带娃出去玩,那么就在家做美食吧!

一、茄盒

今天就带娃一起做妈妈最喜欢吃的茄盒:薄薄的两片茄子,中间夹入鲜美的肉馅,经过高温油炸后,外酥里嫩~~这个时候别着急吃,浇上糖醋汁或淋上一层辣椒酱,瞬间开胃一百倍。趁热咬上一口,香酥鲜美,茄香四溢,好吃极了!

快手五花肉粉条炒饭(快手晚餐之茄盒和虾仁滑蛋)(1)

食材准备:

猪肉、茄子、鸡蛋清、葱、姜、盐、生抽、蚝油、料酒、面粉、淀粉、花椒面、黑胡椒、啤酒

具体步骤:

1、制作肉馅:肉剁成肉泥,加入葱姜末、盐、蚝油、生抽、料酒、黑胡椒,搅拌均匀。

快手五花肉粉条炒饭(快手晚餐之茄盒和虾仁滑蛋)(2)

2、茄子洗净去皮,切成厚厚的夹刀薄片。

3、把肉馅夹在茄子中间。

4、制作面糊:食盐适量、花椒面少许、鸡蛋清1个、啤酒60克、面粉60克、淀粉60克,然后把面糊搅拌均匀。

5、将茄子裹上面糊。

6、油热六七成时开始放茄盒,改中小火慢炸,一面炸成金黄色翻面炸另一面,两面都金黄色的茄盒漂浮起来就可以捞出锅了,如果复炸一次的话,口感更好。

7、吃的时候,洒上椒盐,或者调自己喜欢的汁淋上即可。

快手五花肉粉条炒饭(快手晚餐之茄盒和虾仁滑蛋)(3)

小贴士:

1、每两片为一个整体,底部相连,这就是夹刀薄片。茄子切好后可先泡在水里,防止茄片氧化发黑。

2、茄盒里面和表面可以沾些淀粉,再裹糊,会更好。

二、虾仁滑蛋

快手五花肉粉条炒饭(快手晚餐之茄盒和虾仁滑蛋)(4)

虾仁滑蛋也是家里的常备菜。冷冻虾仁和鸡蛋都是比较容易存储的食材,特殊时间也可以多备一点在家里。

食材准备:

鸡蛋3个 、虾仁100克、盐、料酒

快手五花肉粉条炒饭(快手晚餐之茄盒和虾仁滑蛋)(5)

具体步骤:

1、把虾清洗干净,去虾线,去壳,在虾肉背部划一刀,用厨房纸吸去表面水分,倒进大碗里,加入1小匙盐和2勺料酒,搅拌均匀,腌制15分钟。

2、准备1个小碗,将鸡蛋打散,加入葱花、水淀粉和盐搅散均匀。

3、起锅热油,放入腌制好的虾仁大火快炒至虾身弯曲变红。

4、倒入鸡蛋液,转中小火,用锅铲推动蛋液,炒至蛋液约8成凝固的状态即可出锅。

5、装盘后点缀上适量鱼籽即可。

快手五花肉粉条炒饭(快手晚餐之茄盒和虾仁滑蛋)(6)

小贴士:

1、鲜虾的口感和味道都会比冷冻虾更棒,所以想要更好吃的味道,优选鲜虾。

2、滑蛋虾仁看起来非常简单,做好它技巧在于蛋液稍稍凝结的时候,就要马上关火,然后轻轻推动蛋液,用锅的余热把蛋炒至啫喱状,口感才会滑嫩细腻。

我是@然妈碎碎念来和孩子一起动手制作美食吧!好吃又好做,和孩子一起下厨,共同享受美好时光。

美味营养又健康,还能锻炼孩子的动手能力,培养生活技能,增进亲子感情,何乐而不为呢?

快手五花肉粉条炒饭(快手晚餐之茄盒和虾仁滑蛋)(7)

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