南瓜富含多种维生素矿物质和人体必须的微量元素,有助于保护胃黏膜,有很高的食用和食疗价值,常吃点南瓜是对人身体非常好的。今天就教大家一道咸蛋黄焗南瓜,接下来就一起来学习一下制作方法。

原料:南瓜

调料:咸鸭蛋黄、盐、味精、白糖

制作方法:1、将南瓜去皮,切成条状,鸭蛋黄蒸熟用刀剁成细末备用。

南瓜炒蛋黄用什么南瓜好(南瓜和蛋黄的搭配)(1)

2、锅中烧水,将南瓜倒入锅中煮两分钟捞出控水,再拍上淀粉。锅中在烧油,放入南瓜炸制金黄外表酥脆捞出。锅中留底油,放入三个咸蛋黄小火炒制起泡,加入盐、味精、白糖炒匀离火,再放入炸好的南瓜翻匀即可。

南瓜炒蛋黄用什么南瓜好(南瓜和蛋黄的搭配)(2)

制作关键:1、炒咸蛋黄的时候一定要小火,不然很容易糊锅。

2、炒匀蛋黄后,关火放入南瓜翻匀,也防止蛋黄炒糊。

这道菜鲜、咸、香、甜,非常好吃,咸鸭蛋黄市场有成品卖的,买来蒸熟就可以用了,非常方便,看起来是不是非常有食欲,喜欢的朋友就给家人试做一下吧。

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