文/飞鱼

人到五十岁最好的活法(活得最开心的秘诀)(1)

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想起一位年过七旬的老奶奶,她被人称为了逆龄女神。

其实她生活的方式,成就了她的人生,让她整个人都活得很开心。

那就是她能够在生活保持一个好心态,乐观地生活,热爱生活,保持都以高度的热情来对待生活,所以,她的生活也是非常精致的,甚至她活成了自己喜欢的样子。

多少人一辈子都不能活成自己喜欢的样子,也无法过得舒心,人生好不容易到了后半场,还是依然把生活落得乱七八糟。

然而这位年过七旬的老奶奶,她在家里当了46年家庭主妇,对做家务这件事,并没有排斥,而是把它当成了人生中的一种乐趣。

她还因此把自己这几十年的干家务的经验总结成了书:《生活良方》、《永续美好生活》。

生活其实很复杂,但是我们尽量简单过,当你开始善待生活的时候,生活本身其实也在善待你。

人到五十岁最好的活法(活得最开心的秘诀)(2)

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这位年过七旬的奶奶,名字为坂井顺子。

她曾经说道:“你的生活方式,决定你的生活品质,生活在细节里,而不是目的里,当你手握生活良方,每一个日子都能够美到让人流泪。”

坂井顺子,46年如一日地重复做好家务的同时,有一个非常好的作息习惯,不仅让自己整个人看起来非常有精神,而且形象保养得也特别好。

一个年过七旬的老人,看起来还是很年轻,其实她就是心态好,每天都是开开心心地活着,做自己喜欢的事情。

有人说,无惧年龄,优雅活着。

其实年龄多么无所谓,关键是我们要保持一颗好心态,心态年轻,人就永远年轻。不管年龄多大,依然要优雅地活着。

人生常说,最好的养生,就是早睡早起。

现在很多人,早睡也做不到,早起也做不到,生活作息不好,身体也容易出各种毛病。

坂井顺子,她每天五点三刻起床,桌上的闹钟到点就叫醒她,然后她就按时起床,拉开窗帘,开启新的一天的到来。

当她拉开窗帘,微弱的阳光照进来,随着清晨的风吹醒了眼角,美好的一天,又开始了。

这个早起的习惯,顺子奶奶一直都在坚持着。

顺子奶奶每天一睡醒,微笑着生活,先是给自己煮上一杯咖啡,然后开始打扮自己,洗漱完就做早餐吃。

她说,为自己高兴,就是头等大事,对别人好之前,先要好好对待自己。

所以,早餐的时候,奶奶都是非常认真对待的,她先是去煮咖啡,然后做早餐,早餐好了,咖啡也好了。

人到五十岁最好的活法(活得最开心的秘诀)(3)

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即使一天中有很多家务活做,她也是不急不躁,不慌不忙的,先是让自己的心静下来,然后掌握节奏,一件事一件事去做。

她先是擦干净桌子,然后叠衣服,她很喜欢叠衣服,因为把每一件衣服叠得整整齐齐,一看会令人心情好起来。

在静静地叠衣服的过程中,也是可以让自己沉淀的一种方式,会抚平自己的内心,忘记烦恼。

叠完衣服之后,就开始打扫整个家的卫生,扫灰尘,拖地,弄好之后,六点钟了,就给还没起床的家人们准备早餐。

她弄早餐也是非常精致,每一份早餐做得都非常用心,因为她说每天看到家人们早上起床吃自己做的好吃的早餐,然后开开心心地去上班,自己也非常开心。

心态好的人,从来都不抱怨生活,而是乐在其中,知道自己能够为家人付出,自己也能收获发自内心的喜悦。

所以,心态好的顺子奶奶,每天都过得很舒心。

人到五十岁最好的活法(活得最开心的秘诀)(4)

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有人问她,你一个早上这么早起,而且还做了这么多事情,你不嫌烦,不嫌累吗?

顺子奶奶说,我都习惯了,哪累不累的,我喜欢这种生活方式,所以不累。

顺子奶奶,把家里弄得干干净净,整整齐齐,定期清理一些东西,学会断舍离,这样的一个人,活得非常幸福。

其实说到底,顺子奶奶就是有一个好心态,不会去跟家人计较,也不会去跟家人抱怨,而是出于自己的内心,喜欢做这样一件事,并且把自己喜欢做的事情,做得更好,更精致,形成自己的一个生活标准。

她在付出的同时,也享受着快乐的,所以,如果没有一个好心态,是成为不了这样一个人的。

顺子奶奶上午做好家务后,还会出去溜达溜达。

她会把自己打扮得整齐才出去,带着简单的编织包包,穿上舒服的人字拖,轻轻地关上门,然后愉悦地出去。

顺子奶奶的生活,其实不是在取悦别人,而是在取悦自己,正是因为自己爱生活,所以她才会给家人带来幸福和快乐。

她年龄再大,也会优雅地活着,出门逛街,会买自己喜欢吃的东西,如果还有预算,就会给自己的衣服添置新衣服,衣服不会买贵的,但一定是适合她的。

她还会出去海边吹吹海风,笑容洋溢在脸上的她,完全不像是一个年过七旬的家庭主妇,更像是一个“少女”。

人到五十岁最好的活法(活得最开心的秘诀)(5)

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顺子奶奶,虽然七十几岁了,依然做一个精致的,优雅的女子,淡淡的生活,有趣地活着。

她在家没事做的时候,就更新菜单,制作菜谱,还写下了课程,教别人。

她每天都留出一些时间来弄自己小院子,在院子里种上各种花花草草和蔬菜瓜果。

等蔬菜和瓜果成熟的时候,她特意去跟自己的劳动成果合影,等花儿开得遍地都是的时候,她会摘一些下来拿回客气里插花。

顺子奶奶说,她活得最开心的秘诀,就是保持好心态。

其实好心态 ,就是乐观地面对生活,积极地热爱生活,好好爱自己,好好善待自己。

人老了,忘记年龄,心态年轻,依旧年轻。

人老了,不要抱怨,不必唉声叹气,锻炼好自己的身体,好好养生,养成一个好的作息习惯,让自己的身体健朗。

人老了,用最大的诚意去对待生活,生活才会对你温柔以待,用好的心态去面对生活的琐碎之事,生活才会回馈给你快乐和幸福。

我们大部分人都是普通人,等老了,没有更多的资格出去玩,而是在自己的一亩三分地中过好自己的一生。

那么在这一亩三分地中,也要有一个好心态,心态好,命才好。

把普通的日子过得精致,在生活的柴米油盐酱醋茶的一地鸡毛中收获幸福。

人到五十岁最好的活法(活得最开心的秘诀)(6)

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人活一世,草木一秋。一个人的寿命是有限的,上半生拼命活,下半生安逸活;一边是为了生活,一边是享受生活。

亦舒曾说:“当我四十岁的时候,身体健康,略有积蓄,丈夫体贴,孩子听话,有一份真正喜欢的工作,这就是成功,不必成名,也不必发财。”

生活不简单,但要简单过,能保持一个好心态,把简单的事情做好了,人生就过得幸福了。

我们这辈子,跟着岁月老去,从容恬淡,经历过风雨的心更加坦然,老去的时光教会我们,笑着宽容地看待一切,勇敢地做回自己。

所以,人过五十之后,保持一个好心态吧,让生命溢满芬芳,丰盈而饱满的内心,让老去的脚步从容淡定,看惯了花开花落,潮涨潮汐,优雅的老去何尝不是一种美丽。

人到五十岁最好的活法(活得最开心的秘诀)(7)

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