每个人都有自己独特的睡姿，“大字型”的人睡得豪放，“胎儿型”的人睡得安稳。其实，睡觉姿势也有讲究，仰卧、侧卧、蜷缩、趴着……6种各有利弊，睡错了可能加重某些疾病，如果睡姿选对了，还会对一些基础疾病起到缓解的作用。
为你解锁10种疾病的专属睡姿↓#入睡姿势不对可能睡出毛病#
（来源：生命时报）
每个人都有自己独特的睡姿，“大字型”的人睡得豪放，“胎儿型”的人睡得安稳。其实，睡觉姿势也有讲究，仰卧、侧卧、蜷缩、趴着……6种各有利弊，睡错了可能加重某些疾病，如果睡姿选对了，还会对一些基础疾病起到缓解的作用。
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