东北名菜胖头鱼炖豆腐的精髓是怎么,关键就在一个“炖”字!

今儿,小编教你做炖胖头鱼!

用料

鱼500g、冻豆腐/鲜豆腐500g、料酒、酱油、白糖、味精、盐、胡椒面、葱、姜

胖头鱼炖豆腐的做法

1、胖头鱼清洗干净,切成三段,用少许料酒和精盐腌十分钟

胖头鱼炖豆腐的湖北做法(东北名菜胖头鱼炖豆腐)(1)

2、炒锅放入适量食用油,烧至七成热,放入鱼头、鱼尾和一段鱼身中段,煎至两面焦黄

胖头鱼炖豆腐的湖北做法(东北名菜胖头鱼炖豆腐)(2)

3、放入葱、姜末,煸炒出香味,放入适量料酒、酱油、白糖

胖头鱼炖豆腐的湖北做法(东北名菜胖头鱼炖豆腐)(3)

4、添入适量清水或高汤,最好没过鱼肉,同时放入挤压出水分的冻豆腐。盖好锅盖,大火烧开,小火炖十五分钟

胖头鱼炖豆腐的湖北做法(东北名菜胖头鱼炖豆腐)(4)

5、出锅前放入香菜末,盐、味精、胡椒面

胖头鱼炖豆腐的湖北做法(东北名菜胖头鱼炖豆腐)(5)

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