如果不想跑800/1000且是高度近视的bb可以去医院验光，开相关证明来证明自己是高度近视。因为高度近视者剧烈运动会有视网膜脱落的风险。理论上是有合理且充分的理由申请免测的。（后续的申请通过情况需要看每个学校的标准和实际情况）
高度近视者由于视网膜比一般人薄，一旦受到外界的冲击和撞击，很容易出现视网膜破裂，视网膜也随之变脆弱。此时，如有外力作用就很容易受伤。尤其不要参加剧烈的对抗性运动。高度近视要注意避免剧烈运动，一旦发生紧急情况，应及时到眼科医院检查治疗。
小tip: 近视眼度数达到600度属于高度近视眼，300度以下属于轻度近视眼，300度到600度之间属于中度近视眼。
日常防护：（1）不要长时间看书。阅读的时候要保持书本距眼睛30厘米，阅读的时间一般不应超过60分钟，长时间阅读要中间休息10 分钟左右，在休息期间尽可能地往最远处看或现看绿色植物以缓解眼疲劳，防止近视的加深。
（2）不要长时间看电视、计算机、游戏机。因为荧光屏发出的射线对眼睛有危害，屏幕上急速变化的画面，闪烁的色彩都在无形中增加眼睛的负担，引起眼睛的视疲劳，所以面对荧光屏的时间不宜过长，画面的亮度、对比度要柔和适宜，周围环境的灯光要适宜。
（3）适当口服一些神经营养的药物，如维生素B1、B2、A、C、D肌苷等，以促进视网膜功能的恢复。
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