春天气温变化大,是非常容易感冒的季节。

那么春天该如何预防感冒呢?

预防春季感冒最重要的就是一个字“捂”

“捂春谅秋”四个字蕴含着非常深刻的道理。

所谓捂春,就是春季

要尽量穿厚一些。不要过快的减少衣物,因为春季昼夜温差大。气温变化大,而且春季干燥,是感冒的高发季节,“捂春”就能恰当的预防春季感冒。

除此之外。还要多做运动,锻炼身体,注意饮食。勤开窗通风。保持室内空气清洁。

春季防感冒的方法有哪些(春季预防感冒注意这几点)(1)

,