有很多孕妈反映，在怀孕六个月之后，很明显感觉自己身体变得有些笨重，行动也不灵活，走路较不平稳，并且还容易疲倦。还有些孕妈在这个时期会因为缺钙而出现小腿抽筋或腰背酸疼。其实孕妈的孕期到了六个月的时候，是胎儿发育最快的时期，胎儿快速的成长，导致孕妈会出现以上一些症状。这个时期孕妈应该均衡摄取各种营养，以满足母体与胎儿的需要，尤其还要增加铁、钙、蛋白质的摄入量。
当然，孕妈在怀孕期间，处处都需要很谨慎，而且在胎儿成长速度最快的阶段，孕妈要注意的和了解的情况也就更多了。此时，孕妈还应该要了解胎儿到了六个月之后的以下一些情况。
1、胎儿发育的指标
怀孕六个月的宝宝发育标准是，胎重300到400克，双顶径大约是5.2，至6.0厘米之间，胎长25-30厘米之间，股骨长3.6至3.7厘米之间。这时候孕妈的肚子隆起来更加突出，腰部也开始明显增粗，胎儿发育的比较快，所需要的营养也就更多，所以在胎儿这一阶段，孕妈要平时多吃一些有营养的食物，保证每日摄入营养均衡，这样说能促进宝宝的生长发育。这时候孕妈肚子也越来越大，宫高接近20厘米，时常觉得腰、背酸痛，应该多注意休息，而且这一时期孕妈还能清楚地感受到胎动。
2、胎儿的外貌
怀孕第六个月，胎儿基本发育完全了。胎儿头发眉毛渐渐浓密，会变得“眉清目秀”，眼脸也清晰可见。小宝贝的脚趾甲、手指甲开始长出来。胎儿的身体看上去比较匀称，但是胎儿的皮下脂肪还比较少，身体看上去会很瘦，皮肤呈黄色。从这个时期开始，胎儿皮肤表层开始附着一层白色的雪花膏状的物质，这叫做胎质。胎质其实就是从皮脂腺分泌出来的皮脂和脱落的皮肤上皮的混合物，覆盖了宝宝全身，是滑溜溜的，一直到分娩前都在给胎儿提供营养。而且这个时期，胎儿的骨骼已经结实，虽然他的皮肤皱皱的、红红的，样子像个小老头，但是过不了多长时间，他就会变成个漂亮娃娃了。他的手指和脚趾也开始长出指(趾)甲，他在很努力的生长。
3、胎儿的器官
怀孕六个月时候，胎儿的生长发育是比较突出的，这时候胎儿器官已经基本发育，只是比足月的孩子稍微小一点，胎儿的排畸基本上也是在这个时间段进行。而且此时，胎动会很频繁，宝宝的听力和呼吸系统也处于正在发育阶段，宝宝的声带已经发育完全，胎儿的皮下脂肪也开始沉积。孕妇需要注意休息，适当的增加营养，保证胎儿的营养供应。
怀孕六个月左右的时候，孕妈这些事项可一定要注意，做对了，能安心不少。
1、注意胎动
六个月左右的胎宝宝已经能够听到外界的声音了。对于妈妈的心跳和说话声，宝宝在肚子里也逐渐可以听得到了。宝宝刚开始会对外界的声音非常敏感，他会集中注意力倾听外界的一切声音，这时候孕妈平稳的心跳声可以使胎宝宝更有安全感。如果孕妈子宫收缩或受到外届压迫，胎宝宝就会一些动作，比如会猛踢子宫壁，引起胎动，把信号传递给孕妈。孕妈可要注意宝宝这种信号，尽量保持自己心情舒畅，不要生气、急躁，去嘈杂的环境中，或者受到一些惊吓，这些都会影响到胎儿的。
2、注意调整自己的睡姿
在怀孕后期，孕妈的肚子会比较大，如果睡觉是仰卧的话，会使子宫动脉压力降低，这样会影响子宫及胎儿的供血，会导致孕妈会阴静脉曲张及下肢浮肿还会威胁到胎儿的生命危险。孕妇合理的睡觉姿势是左侧卧位，因为左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维持正常的张力保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。当然，孕妇不可能整夜都朝向一个方向睡卧，可以向两侧睡卧，但应注意最好是朝向与胎背相反的方向侧卧，以提高自然分娩率，降低难产率。睡眠时可用棉被支撑腰部，两腿稍弯曲。下肢浮肿或静脉曲张的孕妇，需将腿部适当垫高。
3、注意相关的产检项目
怀孕6个月的时候，孕妈除了做一些常规的检查之外，还需要做两个重要的产检。一个是四维彩超的排畸检查，一个是妊娠糖尿病的筛检：糖耐量筛查。四维彩超是用于检测筛查胎儿畸形，为早期诊断胎儿先天性体表畸形和先天性心脏提供准确的科学依据，此时孕妈一定要去做四维超彩检查。为什么还要做糖耐量筛查呢？因为妊娠后由于胎盘产生激素的影响，孕妇发生糖代谢异常，如果孕妈有了妊娠期糖尿病，孕妇没有发现，也没得到应有的治疗，轻则可能会导致孕妇发生高血压，血糖过高，胎儿长得过大，重则有的发生胎死宫内。所以孕六月的四维彩超排畸检查，以及糖耐量筛查，相关产检项目都是孕期重要的产检项目，关系到准妈妈和胎儿的健康，准妈妈千万不要忽视了。
孕妈到了六个月左右的时候，可一定要注意上述的事项。这样才能保证胎儿在肚子里健康的成长发育，在十个月后分娩出一个健康的宝宝。
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