导语：现代人的生活习惯是越来越不好，日常都吃的是外卖，要不然就是应酬喝酒，工作时也是坐在办公桌前就是一整天，很多人年纪轻轻就面临长了啤酒肚的困扰。
可能现在并没有什么大问题，但是等年纪大了我们就会后悔了，但是大家别担心，小编最近发现了一个十分有利于减肥的菜。
它与山楂天生一对，被称“天然泻药”，口臭消散，肚腩或许也没了！“它”是什么呢？它就是山楂。山楂含多种有机酸，能促进脂肪的消化；山楂含有维生素C等成分，口服可增进食欲。
山楂对胃肠运动功能具有调节作用今天小编做的是山楂馅蒸饼，十分的美味好吃，下面就和小编一起来学习下它的做法吧！
山楂馅蒸饼
By 杰米田园
配料：
面粉 400克、果酱 150克、酵母粉 4克
步骤1.小麦粉加酵母粉加水和成面团醒发
步骤2.自己提前做好的山楂酱
步骤3.醒发好豆面团做成大小适中的面剂
步骤4.将面剂擀成圆片
步骤5.面片上添加山楂酱
步骤6.用面片将馅料包裹团圆
步骤7.收口在上，放到模具中压实
步骤8.将面团扣出，成蒸饼坯
步骤9.将蒸饼坯放人蒸锅蒸熟即可享用
烹饪小贴士：
- 山楂的外皮：挑选山楂的时候要看看果皮上有没有虫眼。有没有裂口的地方，如果有裂口建议大家换一个挑选。
- 山楂的颜色：颜色较亮红的是比较新鲜的。大家多挑选红色的，深红的是时间稍长一下的。
- 山楂的软硬：山楂本身算稍硬的。大家挑选的时候如果有很软的，那么不建议挑选了。
- 山楂的大小：太小的山楂没有多少果肉可以吃。太大的山楂又怕太酸。建议大家挑选中小个头的山楂。味道会很不错的。
- 山楂的重量：因为山楂本身不大，所以也没有多少的分量。大家在挑选时候可以用手感觉一下，如果太轻了，那么建议换一个挑选。
你吃过山楂馅的美食吗？
喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享！你有什么观点和想法，欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。
,
